Teh kembang sepatu dapat membantu menurunkan berat badan, dan berkat sifat antioksidan dan antiinflamasinya, minuman ini juga diindikasikan untuk meningkatkan kualitas hidup Anda dalam beberapa cara. Selain itu, jika dipadukan dengan buah-buahan lain, bisa menjadi minuman yang nikmat dan menyegarkan. Periksa cara membuat kembang sepatu suchah dengan stroberi.
Baca selengkapnya: Tips sederhana untuk menanam kembang sepatu
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Hibiscus Sucha dengan Strawberry
Bahan-bahan
- 1 sendok makan bunga kembang sepatu kering (atau kantong teh)
- 300 ml air;
- 7 stroberi;
- 1 ruas jahe tipis (dikupas);
- 1 jeruk nipis.
Metode persiapan
Teh kembang sepatu
- Pertama, Anda harus menyiapkan teh kembang sepatu. Untuk melakukan ini, rebus air dan tambahkan daun kembang sepatu atau sachet dan biarkan meresap selama 10 menit.
- Saring dan tunggu teh menjadi dingin, sebaiknya di lemari es.
persiapan seperti itu
- Ambil blender dan tambahkan es teh kembang sepatu (yang sudah Anda buat), stroberi, jus lemon, dan irisan roti jahe;
- Kemudian kocok campuran ini hingga homogen;
- Akhirnya, manis, jika Anda mau, dan siap untuk dimakan!
manfaat teh kembang sepatu
- Membantu menurunkan berat badan karena membantu membakar lemak dan juga merupakan diuretik yang baik;
- Karena memiliki efek pencahar, ini membantu melepaskan tinja dengan lebih baik;
- Mencegah penyakit hati dan membantu proses detoksifikasi, karena meningkatkan fungsi organ ini;
- Ini memiliki efek analgesik dan meredakan kram menstruasi dan sakit perut;
- Memerangi flu dan pilek karena membantu sistem kekebalan tubuh;
- Mengatur kadar kolesterol;
- Memperlambat penuaan kulit, karena kaya akan antioksidan;
- Ini memiliki sifat antihipertensi.
Kembang sepatu sering digunakan sebagai pewarna alami pada makanan dan sangat sehat. Selain itu, bunganya juga bisa dimakan dan bisa dimasukkan ke dalam salad, manisan, sup, saus, dan juga jeli.
