Kata keterikatan secara konseptual berarti memiliki kasih sayang atau simpati terhadap seseorang. Bagaimana seseorang akan membentuk gaya keterikatan mereka akan bergantung pada hubungan kasih sayang yang mereka miliki sepanjang hidup mereka. Pada artikel hari ini, kita akan berbicara sedikit tentang teori keterikatan dan beri nama gaya lampiran utama di a hubungan.
Baca selengkapnya: Serigala benar-benar bisa menempel pada manusia seperti anjing
lihat lebih banyak
Direktur sekolah campur tangan dengan hati-hati ketika melihat seorang siswa mengenakan topi di…
Ibu memberi tahu sekolah bahwa putri berusia 4 tahun, yang menyiapkan makan siangnya, dapat…
Apa 3 gaya keterikatan teratas dalam suatu hubungan?
Teori keterikatan dikembangkan oleh psikolog Mary Ainsworth dan psikiater John Bowlby, dengan tujuan membahas subjek yang tidak banyak dibahas selama hidup ini.
Sangat penting bagi kami untuk menganalisis pola hubungan kami, untuk mengetahui apakah sikap itu sehat atau tidak - baik untuk Anda maupun pasangan Anda.
Menurut teori ini, jenis keterikatan setiap orang ditentukan selama hidup mereka, berdasarkan hubungan kasih sayang mereka – terutama selama masa kanak-kanak. Ada 3 jenis keterikatan, yaitu gaya keterikatan cemas, gaya keterikatan menghindar dan gaya keterikatan aman.
Periksa di bawah ini bagaimana setiap gaya dicirikan dan identifikasi mana yang cocok untuk Anda:
1. gaya keterikatan cemas
Gaya keterikatan ini terkait dengan ketakutan/kekhawatiran orang lain dalam retribusi hubungan tentang ketersediaan. Orang-orang yang terikat dengan kecemasan sering kali merasa tidak berharga. Namun, mereka berjuang untuk penerimaan diri, menghubungkan persetujuan mereka dengan hubungan mereka.
2. gaya keterikatan menghindar
Ditandai dengan penyendiri dan tertutup, orang dengan gaya keterikatan menghindar cenderung menghindari interaksi, hubungan dekat, dan keintiman. Mereka suka mempertahankan rasa kemandirian dan kekebalan.
3. Gaya pengikat aman
Dalam gaya keterikatan ketiga ini, orang cenderung peduli dengan harga diri mereka dan ingin menjadi diri mereka sendiri dalam hubungan mereka. Mereka menciptakan harapan tentang dukungan dan kenyamanan dengan pasangan mereka. Karena itu, mereka memiliki beberapa sifat positif, seperti: tahu bagaimana mengatur emosi dan perasaan, berjuang untuk percayai orang lain, merasa nyaman dengan diri sendiri dan tahu bagaimana merefleksikan dan menganalisis situasi Anda di a hubungan.
