A tonikvíz olyan ital, amelyet mindig a kamrában kell tartani, mivel könnyű, frissítő és számos egészségügyi előnnyel jár szervezetünkben. Tehát csak fogyaszd ezt az élvezetet naponta, és mindig tartsd a rendelkezésére a hűtőszekrényben. Ennek ismeretében ebben a cikkben hoztunk néhányat a tonik víz ivásának előnyei. Többet látni!
Olvass tovább: Coca-Cola: Különböző módok az ital használatára a mindennapi életben
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Mire jó a tonikvíz?
A tonikvizet egyesek az üdítőitalok egyik fajtájának tartják, mivel szénsavas, édesítőszereket tartalmaz, kalóriaértéke az üdítőitalokhoz hasonló. Azonban jótékony hatással van szervezetünkre, kisebb a cukortartalma és keserűbb íze van.
Ezenkívül ez az ital kiválóan alkalmas például gyümölcsökkel és teákkal való kombinációkhoz. Nagyon hideg, jégkockákkal, gyógynövényekkel, fűszerekkel megnövelt tonizáló vizet fogyaszthat, ha különféle módon szeretné felfrissülni, vagy akár az általános közérzetet javítani. Próbáld ki!
Okok, amiért tonik víz van otthon
1. Jó az emésztésre
A tonik víz tökéletes az ebéd utáni pillanatra, amikor puffadtnak és emésztési zavarnak érzi magát. Segít enyhíteni ezeket a tüneteket és segíti az emésztést, mivel kinint tartalmaz, egy fájdalomcsillapító hatású anyagot, amely felelős az ital keserű ízéért.
Vegyi összetevőket is tartalmaz, amelyek a gyomorsavhoz hasonlóan hatnak, így segít csökkenteni a puffadás érzését. Ezért étkezés után jó választás egy jéghideg pohár tonik víz.
2. Kevesebb cukrot tartalmaz, mint az üdítők
A forró nyári napokon a tonik víz könnyed és frissítő lehetőségként működik, amellett, hogy citrusfélékkel együtt fogyasztjuk, hogy még több ízt adjon. Így ez az ital gazdag vitaminokban, antioxidánsokban, jót tesz a bőr és a haj egészségének és még mindig finom. Hiszen a tonikvíz jól harmonizál más édesebb alapanyagokkal, és jól helyettesítheti a szódát, hiszen jóval kisebb mennyiségű cukrot tartalmaz.
3. Italok ünnepnapokon
Fektessen be tónusos vízbe, hogy ízletes italokat javítson a bulizás napján a barátokkal és a családdal. Többféle keveréket is készíthet, akár ginnel, vodkával, habzóborral vagy akár alkohol nélkül is, hiszen a tonik víz rendkívül sokoldalú. Végül elkészítheti ennek az italnak különböző változatait bogyós gyümölcsökkel, mandarinnal, citrommal, vagy fűszerekkel fűszerezheti. Használd a kreativitásodat!
