Gyakran hallani olyan emberekről szóló beszámolókat, akik úgy érzik, hogy az időjárás megváltoztatja a hangulatukat. Ez egy bizonyos szinten még normális is, azonban az intenzitástól függően patológiássá válhat. Ez a szezonális érzelmi zavarral élő emberek valósága, ezt az állapotot szezonális depressziónak is nevezik. A szakemberek szerint ez a kép általában a tél folyamán jelenik meg, és ennek okai a szezonális depresszió. Az új tanulmányok azonban azt mutatják, hogy más okok is befolyásolhatják ezt a helyzetet, például a szemszín.
Olvass tovább: Fedezze fel, hogyan előzheti meg étrendje az olyan betegségeket, mint a depresszió.
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
A világos szemű emberek kevésbé szenvednek szezonális depressziót
Ahelyett, hogy az időjárást hibáztatnád, talán először olvassa el az ausztráliai Új-Dél-Wales Egyetem kutatását. Ennek az az oka, hogy egy új kutatás rámutat, hogy a szezonális depresszió megjelenésének megértésének módja a szemünk színe.
A szakértők szerint a világosabb szemű embereknél kisebb valószínűséggel alakul ki ez a klinikai állapot. Ebben az esetben a sötét szeműeknek nagyobb szükségük van a fényhez, így télen jelentősen megváltozik a szem és az agy közötti kommunikáció. Ily módon az évszak közvetlen hatással lenne ezeknek az embereknek a mentális egészségére.
Másrészt a világosabb szeműek könnyebben megbirkóznak a fény hiányával. Bár nincsenek olyan tanulmányok, amelyek bizonyítják a hely és az agy egészsége közötti összefüggést, összefüggésbe hozható az a tény, hogy a hidegben élőknek általában világosabb a szeme. A kérdés tehát továbbra is fennáll: ez evolúciós tulajdonság?
Tudjon meg többet a szezonális depresszióról
Ez a klinikai állapot nem kapcsolódik ahhoz a gondolathoz, hogy az év egy bizonyos időszakában a rutin képes szomorúbbá tesz, hiszen életünk bármely változása hatással lehet arra, ahogyan a valóságot látjuk. Ezért ez egy olyan depresszió, amely csak az időszak változásával jelentkezik, bár az okokról nem sokat tudni. Ami a tüneteket illeti, megegyeznek a gyakori depresszióval, mint például az egzisztenciális kényelmetlenség, a melankólia, az alváshiány vagy túlzott alvás. Azonban azzal a nehezítő tényezővel, hogy a tünetek csak egy bizonyos időszakon belül jelentkeznek, vagy ilyenkor felerősödnek.