A haj nagyon megbecsült dolog, elvégre férfiaknál és nőknél is az ápolt tincsek mindig az önbecsülés sikerei. Ily módon minden, ami befolyásolhatja a haj ez aggodalomra ad okot, hiszen ez a szépségen túlmutató dolog, így látja magát az ember. Ezért hoztunk 4 olyan ételt, ami megmagyarázhatja a hajhullás hogy átgondolhassa az étrendjét.
Olvass tovább: Van-e kapcsolat a hajszálak kortizolja és a stressz szintje között?
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Ez a 4 étel összefüggésbe hozható a hajhullással
Egyes diéták gyönyörűvé varázsolhatják a hajad, míg mások ellentétes hatást fejtenek ki. Így 4 élelmiszert gyűjtöttünk össze, amelyeket ki kell venni a szupermarketből, és kevesebbet fogyasztani. Ezenkívül elmagyarázzuk ennek a negatív eredménynek az okát a vezetékeknél. Nézze meg:
1. sult krumpli
Nemcsak a sült krumpli, de minden sült étel sem tesz jót a hajnak. A hajhullás sebessége nagyobb, ha ezeket az ételeket fogyasztják. Ez azért történik, mert a zsírbevitel növeli a tesztoszteront (a kapillárissűrűség csökkenésével kapcsolatos hormon). Ezért a sült krumpli példája tökéletes, hiszen ez az egyik legtöbbet fogyasztott sült étel.
2. feldolgozott szénhidrátok
A szénhidrátok többnyire nagy gazemberek az egészségre nézve. Ez azért van, mert sok probléma okozója, beleértve a hajjal kapcsolatosakat is. Ezért a feldolgozott szénhidrátokat, például a finomított cukrot, az édességeket és a fehér kenyeret mértékkel kell fogyasztani.
3. könnyű ételek
Hihetetlen, hogy időnként még azok is vétkeznek, akik megpróbálnak jó lenni! A könnyű ételek, vagyis azok, amelyek a cukrot más típusú anyagokkal próbálják helyettesíteni, a végén vékony és vékony lesz a haj. Ezzel a vezetékek törékennyé válnak, és könnyebben kiesnek.
4. Kávé
Brazília egyik legkedveltebb itala, a kávé gondot okozhat az egészséges hajra vágyóknak. A kávé ugyanis érszűkítő, és hozzájárul az artériák teljesítményének csökkenéséhez, ami kedvez a rossz vérkeringésnek. Ily módon a haj nem kapja meg az összes szükséges tápanyagot ahhoz, hogy erős és egészséges maradjon.