Az első benyomás hihetetlen hatással van interakcióinkra. Valójában alig egy tizedmásodperc alatt már véleményt alkotunk valakiről.
Ebben az értelemben azok, akik pozitív első benyomást keltenek, általában sikeresek a kapcsolataikban, bármi is legyen a céljuk.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Lásd még: Megvan ez a 6 személyiségjegyed? Ha igen, a siker garantált!
És persze a jó benyomások keltéséhez el kell kerülni néhányat szokások. Nézz meg négy ilyen szokást az alábbiakban, amelyeket minden áron el kell kerülni!
1 – A szemkontaktus hiánya
A szemkontaktus elengedhetetlen a bizalom, az őszinteség és az érdeklődés közvetítéséhez. Ezért amikor kerüljük, hogy valakinek a szemébe nézzünk, az érdektelenségről és a visszahúzódásról szóló üzenetet küldjük.
Akár alacsony önértékelés, akár korábbi negatív információk, akár félénkség miatt, a félrenézés még „gyakori”. Ez azonban rendkívül rossz benyomást kelt a beszélgetőpartnerben!
Ha így tesz, zavarba ejtőnek, bizonytalannak, szorongónak, ítélkezőnek, távolságtartónak vagy érdektelennek tűnhet. Ezeket a látszatokat kerülni kell, ha pozitív első benyomást kelt.
2 – Apatikus testbeszéd
A testtartás kulcsfontosságú az első benyomás kialakításánál. A miénk testbeszéd hangosabban beszél, mint a szavak, és az első benyomások már azelőtt kialakulnak, hogy szót váltunk volna. Ezeket a benyomásokat nehéz megváltoztatni, és mélyen befolyásolják azt, ahogyan valakire tekintünk.
A rossz testtartás alacsony önbecsülést, kimerültséget, depressziót, önelégültséget, apátiát és lustaságot jelez. Másrészt az egyenes és helyes testtartás tartása már az elején pozitív benyomást kelt.
3 – Mutasson idegességet
Az ideges mozgások szorongást és alacsony önbecsülést mutatnak, negatív és gyenge első benyomást keltve. Néha észre sem vesszük, hogy nyugtalanul cselekszünk, mivel ez szokássá válik.
Az ideges izgalom olyan tevékenységeket foglalhat magában, mint például a karok, a fej, a nyak, az orr vagy a kezek gyakori vakarása, a torok megköszörülése, vagy többször kifújja az orrát, állandóan igazgatja az ékszereket vagy a ruházatot, megszállottan nézegeti a telefonját, vagy ismételten ránéz óra. A probléma megoldása a mély légzés és a nyugalom gyakorlása, elkerülve a mozgalmas viselkedést.
4 – Mormogás
A szemkontaktus és a testtartás az első szempont, amelyet észreveszünk, amikor valakinek a látóterébe lépünk. Ha fenntartja a szemkontaktust, magabiztos testtartást, és kerüli az ideges mozdulatokat, már túltette az első három lépést ahhoz, hogy nagyszerű benyomást keltsen.
Beszéd közben azonban fontos elkerülni a motyogást. A homályos beszéd vagy a motyogás alacsony önbecsülést, önbizalomhiányt, szervezetlenséget, zavartságot és alacsony intelligenciát jelez. A dikció fejlesztése, valamint a tisztán és hallható beszéd segít jobb első hallási benyomást kelteni.
Hogyan hat az első benyomás az üzletre és a szerelemre?
Az első benyomás rendkívül fontos életünk számos területén. világában üzleti, ajtókat nyithatnak, bizalmat építhetnek és partneri kapcsolatokat alakíthatnak ki.
A szerelemben az első benyomás jelentős szerepet játszik a vonzalomban és az elkötelezettség lehetőségében. Bár nem mindent a mi ellenőrzésünk alatt tartunk, ezeknek az egészségtelen szokásoknak a megszüntetése segít pozitív első benyomást kelteni.
Az első benyomás megváltoztatása: a kihívás és a lehetőség
A negatív első benyomás megváltoztatása nehéz lehet, de nem lehetetlen. A legjobb megközelítés az, ha nem veszed személyesen, és viselkedéseddel és cselekedeteiddel demonstrálod, hogy nem vagy az a személy, akinek valaki eredetileg gondolta.
Ne feledd, hogy a nap végén az a benyomásod számít a legjobban, hogy milyen benyomásod van magadról!
Tehát kerülje el a fent említett négy szokást, amikor először találkozik valakivel. Ehelyett teremtsen szemkontaktust, tartson magabiztos testtartást, kerülje az ideges mozgásokat, és beszéljen tisztán. Így jó úton haladsz afelé, hogy életed számos területén jó első benyomást kelts.
