Održavanje zdravlja i kontrola razine šećera u krvi vrlo je važno pitanje za sve. Ovaj faktor postaje još važniji kada se radi o predijabetičarima i pacijentima kojima je već dijagnosticiran dijabetes. Stoga je vrlo važno kontrolirati te stope, au tome vam mogu pomoći neki čajevi i navike. Provjeri!
Čitaj više: 3 namirnice koje treba preskočiti doručak ako želite spriječiti visok šećer u krvi
vidi više
Zaposlenik zabranjuje djeci spavanje kada dođu u vrtić
8 znakova koji pokazuju da je anksioznost bila prisutna u vašem...
Mogućnosti čaja za kontrolu razine šećera
- Carqueja čaj
Carqueja, prema studijama, može biti izvrstan začin za liječenje dijabetesa, jer sadrži flavonoide (apigenin, luteolin i kvercetin) djeluju na način da reguliraju razinu glukoze i jače smanjuju otpornost na inzulin u krvi lako.
- čaj od kamilice
Čaj od kamilice ima potencijal minimizirati komplikacije uzrokovane stanjem dijabetesa. Studije pokazuju da šalica čaja od kamilice dnevno pokazuje pozitivne rezultate u smanjenju glukoze u krvotoku (kao što je iskustvo na štakorima).
- biljni inzulinski čaj
Također nazvana biljka inzulin ili divlje grožđe, ovu ljekovitu biljku liječnici toplo preporučuju za svoje dijabetičare, jer je dokazano da pomaže u kontroli glukoze u krvi.
- Čaj od cimeta
Provedena je studija koja je pokazala da je cimet sposoban proizvesti učinke slične inzulinu u ljudskom tijelu, prenoseći glukozu u krvi do organa. Stoga je čaj od cimeta odlična opcija za održavanje razine glukoze u krvi i pravilno funkcioniranje.
Ostanite s nama!
- Posjetite svog liječnika
Osobe koje su nositelji ovog stanja trebaju biti vrlo oprezne pri konzumiranju bilo kojeg viđenog vrha na internetu i društvenim mrežama, posebice oni koji već koriste lijek za dijabetes. Stoga se uvijek posavjetujte s liječnikom kako vam ovi čajevi ne bi ometali liječenje.
- Smanjite konzumaciju slatkiša i alkohola
Osim toga, vrlo je važno izbaciti ili smanjiti loše navike iz prehrane, poput pretjerane konzumacije slatkiša i alkohola. Šećer koji se nalazi u slatkišima i desertima, jer su to namirnice koje se brzo apsorbiraju, povećat će glukozu u krvi i stvoriti veće rizike za dijabetes.
Osim toga, konzumacija alkohola također može dovesti do nepravilnosti u glukozi u krvi za dijabetičare, jer će preopteretiti jetru, koja je odgovorna za regulaciju šećera u krvi.