Tonik voda je piće koje uvijek treba držati u smočnici jer je lagana, osvježavajuća i donosi mnoge zdravstvene dobrobiti našem organizmu. Dakle, jednostavno konzumirajte ovaj užitak svakodnevno i neka vam uvijek bude na raspolaganju u hladnjaku. Znajući to, u ovom smo članku donijeli neke dobrobiti pijenja tonik vode. Vidi više!
Čitaj više: Coca-Cola: Različiti načini korištenja pića u svakodnevnom životu
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Čemu služi tonik voda?
Tonik vodu neki smatraju vrstom bezalkoholnog pića, jer je gazirana, sadrži sladila i ima kalorijsku vrijednost sličnu bezalkoholnim pićima. No, našem tijelu donosi dobrobiti, ima manju količinu šećera i gorčiji je okus.
Također, ovaj napitak je izvrstan za spravljanje kombinacija s voćem i čajevima na primjer. Možete piti vrlo hladnu toničnu vodu, obogaćenu kockicama leda, biljem i začinima, ako se želite na različite načine osvježiti ili čak poboljšati opće raspoloženje. Probaj!
Razlozi zašto imati tonik kod kuće
1. Dobro za probavu
Tonik voda je savršena za onaj trenutak nakon ručka kada se osjećate naduto i imate probavne smetnje. Pomaže u ublažavanju ovih simptoma i pomaže probavi jer sadrži kinin, tvar s analgetskim djelovanjem, koja je odgovorna za gorak okus pića.
Također sadrži kemijske sastojke koji djeluju na sličan način kao želučana kiselina, pa pomaže smanjiti taj osjećaj nadutosti. Stoga je ledeno hladna čaša tonika dobra opcija za popiti nakon obroka.
2. Sadrži manje šećera od bezalkoholnih pića
U vrućim ljetnim danima tonik djeluje kao lagana i osvježavajuća opcija, osim što se može konzumirati s agrumima kako bi se dodalo više okusa. Tako je ovaj napitak bogat vitaminima, antioksidansima, dobar je za zdravlje kože i kose, a još je i ukusan. Uostalom, tonik se dobro slaže s drugim slatkim sastojcima i može dobro zamijeniti gaziranu vodu jer sadrži puno manje šećera.
3. Pića na blagdane
Uložite u tonik za popravak ukusnih pića u danima zabave s prijateljima i obitelji. Možete napraviti nekoliko mješavina, bilo s ginom, votkom, pjenušavim vinom ili čak bez alkohola, na kraju krajeva, tonik je iznimno svestran. Naposljetku, možete pripremiti i različite verzije ovog napitka s bobičastim voćem, mandarinom, limunom ili dodati začine koji će ga začiniti. Iskoristite svoju kreativnost!
