Nije preporučljivo! WHO mijenja stav o zaslađivačima

A Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je revidirala svoje smjernice u vezi s korištenje zaslađivača i objavio nove preporuke. Prema WHO-u više se ne preporučuje korištenje zaslađivača kao što su saharin, sukraloza, stevija, aspartam. i drugi, kao strategija za kontrolu težine ili smanjenje rizika od nezaraznih bolesti prenosiv.

Ova nova preporuka WHO-a temelji se na sustavnom pregledu dostupnih dokaza. Rezultati pokazuju da uporaba zaslađivača ne daje značajne dugoročne koristi u smanjenju tjelesne masnoće kod odraslih ili djece. Stoga WHO više ne preporučuje korištenje zaslađivača u te svrhe.

vidi više

Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...

"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...

WHO je otkrio da rezultati sustavnog pregleda ukazuju na moguće neželjene učinke dugotrajnog korištenja zaslađivača. Među tim učincima su povećani rizik od dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti i smrtnosti kod odraslih.

Tijekom istraživanja, institucija je istaknula da zamjena šećera za zaslađivač možda neće biti tako povoljna dugoročno gledano.

Umjesto toga, organizacija sugerira da ljudi razmotre druge pristupe smanjenju potrošnje šećera, kako se odlučiti za prirodno slatko voće i hranu, kao i kako odabrati hranu i piće bez dodanog šećera šećer.

Također, prema istraživanju WHO-a, preporuka o izbjegavanju upotrebe zaslađivača nije primjenjiva na higijene i osobne njege, ali je namijenjen svima, osim osobama sklonim dijabetes.

Anvisa proučava nove preporuke u Brazilu

Anvisa (National Health Surveillance Agency) je u izjavi naglasila da svrha studije WHO-a nije revidirati sigurnosni profil zaslađivača bez šećera. Preporuka se smatra uvjetnom jer je potrebno više informacija o posljedicama i prednostima njezine uporabe.

Za Anvisu, zemlje bi trebale početi raspravljati o učinkovitosti proizvoda na poseban način i razmotriti potrošnju zaslađivača na lokalnom području.

Zaljubljenik u filmove i serije i sve što uključuje kino. Aktivan znatiželjnik na mrežama, uvijek povezan s informacijama o webu.

Pogledajte koje vam namirnice pomažu u rastu mišića na zdrav način

Proteini su iznimno važni u formiranju mišića u našem tijelu. Zahvaljujući njima uspijevamo sačuv...

read more

Opasnost u kuhinji: Predmeti koji mogu utjecati na vaše zdravlje i morate biti oprezni

Uvijek čujemo da je jesti kod kuće zdravije nego jesti na ulici, većinu vremena to je istina, ali...

read more

Jaje + ocat = Čarolija u kuhinji! Otkrijte popis hakova koji će vam promijeniti život

Ocat je svestran sastojak koji se može naći u gotovo svakoj kuhinji. Osim što se koristi za začin...

read more