Istraživanja pokazuju da pivopije imaju bolje mentalno blagostanje

Zdravorazumski kažemo da ispijanje piva može biti izvrstan način da poboljšate dan, još više s prijateljima. No, možemo reći da to nije samo prazna priča, jer znanost upućuje na isti zaključak. U nedavnom istraživanju znanstvenici sa Sveučilišta Murcia u Španjolskoj zaključili su da pijenje piva može biti korisno za mentalno zdravlje.

Prednosti umjerene konzumacije piva

Istraživanje pretpostavlja da umjerena i redovita konzumacija piva može biti korisna. Stoga je utvrdio kriterij konzumacije do 12 g, ili jednu limenku, za žene i do 24 g, ili dvije limenke, za muškarce, oboje dnevno. Osim toga, istraživanje je usporedilo podatke s onima koji apstiniraju od piva i drugih alkoholnih pića.

Tako se dalo zaključiti da oni koji umjereno konzumiraju pivo imaju bolji odnos mentalnog zdravlja od onih koji ne piju. Točnije, 90% konzumenata alkohola svoje je mentalno zdravlje ocijenilo kao dobro. Nasuprot tome, samo 80% onih koji su apstinirali zabilježilo je isti rezultat.

Osim toga, istraživanja su pokazala da ljudi koji piju imaju manje problema s blagim i teškim fizičkim ograničenjima. S druge strane, bivši konzumenti alkohola vjerojatnije su imali fizičkih i mentalnih zdravstvenih problema. Te brojke čak utječu na činjenicu da ljudi koji ne piju obično imaju zdrave navike poput tjelovježbe i prehrane.

Pivo nije lijek!

Istraživanje također ističe kako konzumaciju piva nije moguće povezati s svojevrsnim lijekom za mentalno zdravlje. To je zato što istraživanje radi na ljudima koji umjereno konzumiraju pivo. Konzumacija alkoholnih pića općenito može uzrokovati razne psihičke i tjelesne zdravstvene probleme.

Ipak, vrijedi zapamtiti da višak alkohola može dovesti do zdravstvenih problema, kao što je kemijska ovisnost, uz bolesti jetre i još mnogo toga. Vrlo je važno ovu značajku razmotriti na zdrav način, bez pretjerivanja i sa sviješću o činu. Tako će se o pivu moći razmišljati kao o nadopuni zdravlja.