सोशल मीडिया आपके रिश्तों को कैसे नष्ट कर रहा है?

हम डिजिटल युग में रहते हैं और कई अनिश्चितताओं का सामना करते हैं। हम अपना अधिकांश समय इंस्टाग्राम, ट्विटर, फेसबुक और अन्य मीडिया में बिताते हैं और सोशल मीडिया हमारे लिए रहने के लिए एक आरामदायक वातावरण बन गया है। हालाँकि, ऐसी चुनौतियाँ हैं जिनका हमें प्रतिदिन सामना करना पड़ता है।

उदाहरण के लिए, रोमांटिक रिश्ते में रहने वाले लोगों के लिए यह एक ऐसा समय है जिसमें बहुत अधिक संचार की आवश्यकता होती है। हमने सोशल मीडिया से जुड़ी अलगाव की कई रिपोर्टें सुनी हैं और सर्वेक्षण जोड़ों को जोखिमों के बारे में चेतावनी देते हैं। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है: क्या सोशल मीडिया वास्तव में ब्रेकअप के लिए जिम्मेदार है?

हमें यह समझने के लिए बहुत दूर जाने की ज़रूरत नहीं है कि दोष डिजिटल युग में नहीं है, बल्कि इन नवीनताओं के संबंध में व्यवहार में है। रिश्ते कैसे प्रभावित हो रहे हैं यह व्यवहार अनुसंधान का एक प्रमुख विषय बन गया है, और, इसलिए, नेटवर्क के उपयोग से भी संबंध बनाने के तरीके खोजे गए सामाजिक।

रिश्ता x सोशल नेटवर्क: कैसे निपटें?

मार्क जुकरबर्ग ने एक बार अपनी पोस्ट की थी फेसबुक एक महत्वपूर्ण कथन: "शोध से पता चलता है कि जब हम उन लोगों से जुड़ने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं जिनकी हम परवाह करते हैं, तो यह हमारी भलाई के लिए अच्छा हो सकता है" और वह सही थे।

प्रिंसटन सर्वे रिसर्च एसोसिएट्स इंटरनेशनल के शोध से संकेत मिलता है कि 74% वयस्क उपयोगकर्ताओं ने बताया कि सोशल मीडिया ने उनकी शादी या रिश्ते पर सकारात्मक प्रभाव डाला है। चूँकि लोग अधिक जुड़े हुए हैं, सामाजिक नेटवर्क प्रेम जीवन में मिलन बिंदु भी हो सकते हैं।

इसके साथ, सोशल मीडिया पर अपने रिश्ते की पुष्टि करने के सही तरीके हैं। सबसे बढ़कर, इसे कार्यान्वित करने के लिए सीमाएँ लगाना आवश्यक है।

सोशल मीडिया पर रिश्ते कैसे अच्छे से चल सकते हैं?

1. बार-बार तारीफ भेजें

दूसरे व्यक्ति की तारीफ करने का मतलब है कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं और वह सोच बहुत अच्छी है। अपने बीच भावनात्मक बंधन को बढ़ावा देने के लिए मसालेदार और स्नेहपूर्ण संदेश भेजें।

2. एक साथ तस्वीरें साझा करें

तस्वीरें वो यादें हैं जो आपने साथ मिलकर बनाई हैं। सार्वजनिक रूप से यह पुष्टि करने के लिए कि वे एक-दूसरे से कितना प्यार करते हैं, वे एक साथ कितना मज़ा करते हैं और वे इसे दुनिया को कितना दिखाना चाहते हैं, दोनों के उल्लेखनीय क्षणों की तस्वीरें याद रखें।

3. मजेदार वीडियो भेजें

अपने साथी को मज़ेदार पोस्ट और वीडियो भेजें या टैग करें जो सोशल नेटवर्किंग को आनंददायक बना देंगे। चूँकि हम पूरी तरह से जुड़ी हुई दुनिया में रहते हैं, इसलिए उन चीज़ों को याद रखना ज़रूरी है जो आपके साथी को मुस्कुराएँ।

फ़िल्मों और श्रृंखलाओं तथा सिनेमा से जुड़ी हर चीज़ का प्रेमी। नेटवर्क पर एक सक्रिय जिज्ञासु, हमेशा वेब के बारे में जानकारी से जुड़ा रहता है।