लसीका जल निकासी एक मालिश तकनीक है जो लसीका प्रणाली को काम करती है, इसे जल्दी से काम करने के लिए उत्तेजित करती है, लसीका को लिम्फ नोड्स में ले जाती है। इस तकनीक को 1932 में डेनिश चिकित्सक वोडर और उनकी पत्नी द्वारा विकसित किया गया था और बाद में इसे परिष्कृत किया गया और लोकप्रिय हो गया।
लिम्फ वह तरल पदार्थ है जो लिम्फ नोड्स के जहाजों में मौजूद होता है। यह इसकी चिपचिपाहट, रंग की अनुपस्थिति, कार्बनिक और अकार्बनिक पदार्थों, अवशेषों और विषाक्त पदार्थों से युक्त है।
लसीका जल निकासी का मुख्य कार्य कोशिकाओं और चयापचय अपशिष्ट के बीच संचित तरल पदार्थ को हटाने की प्रक्रिया में तेजी लाना है; उन्हें केशिकाओं में अग्रेषित करना और, विशिष्ट आंदोलनों के माध्यम से, उन्हें समाप्त करने का निर्देश देना। यह तकनीक ऊतक पुनर्जनन को भी उत्तेजित करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करती है, आराम करती है और ट्रैंक्विलाइज़र, सेल्युलाईट और स्थानीय वसा का मुकाबला करता है और इसके विरोधी भड़काऊ क्रिया में भी सुधार करता है तन।
मैन्युअल रूप से, जल निकासी हाथों और अंगूठे के साथ हलकों, संयुक्त आंदोलनों और कंगन पर दबाव का उपयोग करके की जाती है। उपकरणों के माध्यम से, जल निकासी एक बुद्धिमान कंप्यूटर सिस्टम के माध्यम से किया जाता है जो एक प्रकार के बैग को फुलाता और डिफ्लेट करता है, जैसे कि मैनुअल ड्रेनेज, लिम्फ की स्थिति में सुधार करता है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह तकनीक तीव्र संक्रमण, हृदय की विफलता, घनास्त्रता, उच्च रक्तचाप, कैंसर, ब्रोन्कियल अस्थमा और दमा ब्रोंकाइटिस वाले लोगों के लिए contraindicated है।
गैब्रिएला कैबराला द्वारा
स्रोत: ब्राजील स्कूल - https://brasilescola.uol.com.br/saude/drenagem-linfatica.htm