Avez-vous déjà pensé à essayer la cuisine végétalienne? La non-consommation de tout aliment d'origine animale permet d'explorer encore plus la variété des d'autres groupes alimentaires importants tels que les grains entiers, les légumineuses, les légumes, les fruits et oléagineux.
Apprenez à combiner ces ingrédients et préparez les recettes végétaliennes les plus diverses, qui peuvent être nutritives, saines, fraîches et super délicieuses. La question est de savoir comment utiliser au mieux les ingrédients et les Cours de cuisine végétalienne do Escola Educação était prêt à vous aider.
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Grâce à des cours en ligne et à un accès gratuit, vous apprendrez des recettes pratiques d'entrées, de plats principaux, de desserts, de produits laitiers, de sauces et de collations végétaliennes. Les effets du véganisme sur la santé et le concept de ce qu'est un mode de vie végétalien sont également des sujets abordés dans le cours.
- Découvrez tous les sujets ci-dessous :
- Qu'est-ce que le véganisme
- Différence entre végétarisme et véganisme
- Les effets du véganisme sur la santé
- Groupes d'aliments dans le régime végétalien
- Valeur nutritionnelle des légumineuses
- Comment mettre en place un régime végétalien
- Principaux ingrédients de la cuisine végétalienne
- entrées végétaliennes
- plats principaux végétaliens
- desserts végétaliens
- Produits laitiers et sauces végétaliens
- collations végétaliennes
- Les références
L'inscription est ouverte à tous, pour vous qui êtes déjà végétalien et qui cherchez à en savoir plus et pour ceux qui veulent essayer le type de cuisine et qui veulent apprendre de nouveaux plats. Si vous êtes intéressé, accédez au module de cours sur le site Web d'Escola Educação.
Il est à noter que vous pouvez cours gratuits, mais à la fin du cours demander un certificat d'achèvement (30 heures), et ne payez que 49,90 BRL pour le document numérique et 54,90 BRL* pour le document imprimé + numérique. Bons cours!
*En raison des coûts opérationnels et logistiques, les prix sont sujets à changement sans préavis.
Voir aussi: Cours de cuisine végétarienne: Cours gratuits et en ligne avec certificat !