Les premières impressions ont un impact incroyable sur nos interactions. En fait, en seulement un dixième de seconde, on se fait déjà une opinion sur quelqu'un.
En ce sens, ceux qui font des premières impressions positives réussissent généralement dans leurs relations, quels que soient leurs objectifs.
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Et bien sûr, pour faire de bonnes impressions il faut éviter certains des habitudes. Découvrez ci-dessous quatre de ces habitudes qui doivent être évitées à tout prix !
1 – Absence de contact visuel
Le contact visuel est essentiel pour transmettre la confiance, la sincérité et l'intérêt. Par conséquent, lorsque nous évitons de regarder quelqu'un dans les yeux, nous envoyons un message clair de désintérêt et de retrait.
Que ce soit à cause d'une faible estime de soi, d'informations négatives antérieures ou de timidité, détourner le regard est même « courant ». Cependant, cela crée une très mauvaise impression sur l'interlocuteur !
Faire cela peut vous faire paraître gêné, incertain, anxieux, critique, distant ou indifférent. Ce sont des apparences à éviter pour faire une première impression positive.
2 – Langage corporel apathique
La posture est essentielle lors de la formation des premières impressions. Notre le langage du corps parle plus fort que les mots, et les premières impressions se forment avant même que nous n'échangions un mot. Ces impressions sont difficiles à changer et affectent profondément la façon dont nous considérons quelqu'un.
Une mauvaise posture traduit une faible estime de soi, l'épuisement, la dépression, l'auto-indulgence, l'apathie et la paresse. D'autre part, le maintien d'une posture droite et correcte crée une impression positive dès le départ.
3 – Faire preuve de nervosité
Les mouvements nerveux révèlent de l'anxiété et une faible estime de soi, créant une première impression négative et faible. Parfois, nous ne réalisons même pas que nous agissons avec agitation, car cela devient une habitude.
L'agitation nerveuse peut inclure des actions telles que se gratter fréquemment les bras, la tête, le cou, le nez ou les mains, se racler la gorge ou se moucher à plusieurs reprises, ajuster constamment des bijoux ou des vêtements, vérifier de manière obsessionnelle votre téléphone ou regarder à plusieurs reprises votre horloge. La solution à ce problème consiste à pratiquer la respiration profonde et à rester immobile, en évitant les comportements agités.
4 – Murmure
Le contact visuel et la posture sont les premiers aspects remarqués lorsque nous entrons dans le champ de vision de quelqu'un. Si vous maintenez un contact visuel, une posture confiante et évitez les mouvements nerveux, vous avez déjà franchi les trois premières étapes pour faire bonne impression.
Cependant, lorsque vous parlez, il est important d'éviter de marmonner. Parler de manière peu claire ou marmonner traduit une faible estime de soi, un manque de confiance, de la désorganisation, de la confusion et une faible intelligence. Améliorer votre diction et parler clairement et de manière audible vous aidera à créer une meilleure première impression auditive.
Quel est l'impact des premières impressions sur les affaires et l'amour ?
Les premières impressions sont extrêmement importantes dans de nombreux domaines de notre vie. dans le monde de entreprise, ils peuvent ouvrir des portes, instaurer la confiance et établir des partenariats.
En amour, les premières impressions jouent un rôle important dans l'attraction et le potentiel d'engagement. Bien que tout ne soit pas sous notre contrôle, l'élimination de ces habitudes malsaines aidera à créer des premières impressions positives.
Changer les premières impressions: le défi et la possibilité
Changer une première impression négative peut être difficile, mais pas impossible. La meilleure approche est de ne pas le prendre personnellement et de démontrer par votre comportement et vos actions que vous n'êtes pas la personne que quelqu'un a pu penser que vous étiez au départ.
N'oubliez pas que l'impression que vous avez de vous-même compte le plus en fin de compte !
Alors, évitez les quatre habitudes mentionnées ci-dessus lorsque vous rencontrez quelqu'un pour la première fois. Au lieu de cela, établissez un contact visuel, maintenez une posture confiante, évitez les mouvements nerveux et parlez clairement. De cette façon, vous serez sur la bonne voie pour faire de bonnes premières impressions dans de nombreux domaines de votre vie.