Pardonner n'est jamais une tâche facile. Surmonter une blessure, c'est comme attendre qu'une blessure guérisse: cela demande du temps et des soins. Plus le processus est profond, plus le processus prend du temps. Il existe de nombreuses pensées et sentiments négatifs, tels que la colère, le ressentiment, l'humiliation et la vengeance, qui, pour être vaincus, ont besoin de sincérité - à la fois avec nous-mêmes et avec l'autre.
- Cours d'éducation inclusive en ligne gratuit
- Bibliothèque de jouets en ligne gratuite et cours d'apprentissage
- Cours de jeux de mathématiques en ligne gratuit dans l'éducation de la petite enfance
- Cours d'ateliers culturels pédagogiques en ligne gratuits
Le pardon, étant un sujet si sensible et subjectif, n'est pas une chose facile à discuter ou avec laquelle travailler. Cependant, la dynamique et d'autres activités peuvent être utilisées pour aider dans cette tâche. Découvrez notre sélection de dynamique sur le pardon:
1 Dynamique clé
Prenez un carton et avec lui, faites une grande clé en papier. Ensuite, demandez au groupe à quel point la clé est utile. Ensuite, demandez: le pardon ressemble-t-il à une clé? À partir de cette question, discutez avec les participants de la dynamique pour savoir si le pardon, comme la clé, a la capacité d'ouvrir et de fermer
2 Dynamique de la recette du pardon
Demandez aux participants ce dont ils ont besoin pour pouvoir pardonner à quelqu'un en leur demandant de créer des recettes de pardon. Ceux-ci peuvent inclure des ingrédients tels que « 2 tasses de compréhension », « une pincée d'affection », « six cuillères de sincérité », entre autres.
Une fois écrites, demandez aux participants de garder les recettes avec eux afin qu'ils peuvent regarder la liste et se souvenir de ce qu'ils jugent nécessaire pour pouvoir pardonner quelqu'un.
3 Dynamique théâtrale
Créez un scénario qui implique de la souffrance et du ressentiment et qui a besoin de pardon. Demandez à une personne du groupe de jouer le rôle de la personne qui a blessé l'autre et invitez un autre participant à jouer le rôle de celui qui essaie de pardonner.
Permettez aux deux de parler et de discuter de la façon dont ils peuvent surmonter cette situation pendant que le reste des participants regarde. Une fois qu'ils ont terminé, demandez à d'autres personnes de jouer le même scénario. Ainsi, chacun peut vivre l'expérience et devenir plus à l'aise avec des situations dans lesquelles il est nécessaire de confronter l'autre à ce qu'il a fait de mal. Ceux qui regardent observent et apprennent également d'autres formes d'approche et de communication.
4 dynamique de la pierre
Donnez une pierre ou un autre petit objet à chaque participant de la dynamique. Demandez-leur ensuite d'effectuer différentes activités, comme taper dans des mains et jouer aux patates chaudes, toujours avec la pierre à la main.
Une fois qu'ils ont terminé les activités, demandez-leur s'ils se sentent mal à l'aise avec la pierre dans leur main. Dites ensuite qu'il s'agit d'une offense qui n'a pas été pardonnée. Qu'est-ce qui a changé dans leur perception? Discutez de l'importance du pardon et de la façon dont il peut être nocif dans nos vies.
5 Dynamique des lettres
Ceux qui ont du mal à pardonner peuvent se sentir chargés d'émotions négatives qu'ils ne peuvent pas exprimer. Pour aider ces personnes à surmonter ces problèmes, travaillez avec une lettre de pardon.
Demandez au participant d'écrire une lettre à la personne qu'il a du mal à pardonner. Dans ce document, ils doivent exprimer leurs pensées et leurs sentiments envers celui qui les a blessés.
L'écriture aide les gens à réfléchir et à exprimer leurs sentiments plus facilement que dans une conversation en face à face. Une fois les lettres écrites, proposez-leur, s'ils le souhaitent, de les remettre ou de les envoyer à leurs destinataires.
6 dynamique de l'art
S'il y a des gens qui s'expriment mieux par l'écriture, d'autres le font par l'art. Séparez les matériaux tels que les crayons, les crayons, les peintures et les pinceaux et mettez-les à la disposition des participants de la dynamique. Ensuite, donnez-leur une feuille de papier et demandez-leur de s'en servir pour exprimer ce qu'ils ressentent lorsqu'ils sont blessés.
Une fois que tout le monde a terminé ses créations, permettez-leur de les partager et de les expliquer à l'ensemble du groupe.
Le mot de passe a été envoyé à votre adresse e-mail.
