Tällä hetkellä tutkimukset osoittavat, että mielenterveys Teini-ikäisten ihmisten elämään voivat vaikuttaa suuresti monet syyt. Niiden joukossa ovat tässä vaiheessa tapahtuvat muutokset – sekä fyysiset että emotionaaliset –, heidän haavoittuvuutensa, heidän kohtaamiensa vaarat ja jopa sosiaaliset verkostot. Tästä syystä teimme tämän artikkelin selittääksemme sitä hieman enemmän.
Lue lisää: Kannusta teini-ikäisiä avautumaan mielenterveydelle tällä menetelmällä
Katso lisää
5 hypoallergeenista koirarotua, jotka sopivat ihanteellisesti allergikoille
Tutkimuksen mukaan 65 prosenttia Tinderin käyttäjistä on sitoutuneita
Mielenterveys murrosiässä
Nuoret ovat 10–19-vuotiaita, jotka muovataan aikuisiksi, mutta ovat paljon pienemmät ja alttiimpia erilaisille riskeille, jotka voivat lopulta vaikuttaa heidän terveyteensä henkistä.
Kun heidän mielenterveyteensä vaikuttaa suuresti, se voi johtaa masennukseen ja vakavammissa tapauksissa jopa itsemurhaan. Se on tällä hetkellä kolmanneksi yleisin nuorten kuolinsyy.
Siksi on erittäin tärkeää yrittää löytää keinoja havaita mahdollisimman pian nämä tilanteet, joita nuoret saattavat käydä läpi. Yksi ongelmista puhuessaan tästä on, että he eivät yleensä halua käsitellä mielenterveysongelmiaan, mikä tekee tästä prosessista entistä vaikeamman ja vaatii paljon enemmän huomiota. Tämä johtuu siitä, että kun nämä ongelmat laajenevat, ne voivat vahingoittaa fyysistä ja henkistä terveyttä sekä rajoittaa tulevia mahdollisuuksia.
Tietäen tämän, olemme listanneet tähän joitain merkkejä, jotka vanhempien tai muiden teini-ikäisestä vastuussa olevien aikuisten on aina oltava tietoisia, mikä voi auttaa ymmärtämään hänen mielenterveytensä.
Merkkejä, jotka auttavat tunnistamaan, että teini-ikäisen mielenterveys ei mene hyvin
- Eristäytyminen;
- unihäiriöt;
- ruokahalun muutos;
- Mielialan vaihtelut;
- käyttäytymisen muutokset;
- Väsymys;
- Liiallinen huoli;
- Keskittymisvaikeudet.