Tee on üks enim tarbitavaid jooke maailmas. Kuna need sisaldavad looduses leiduvate taimede raviomadusi, lisavad nad palju kultuurilist ja raviväärtust.
Lisaks sobib jäätee hästi randa, peole, sõpradega õhtusöögile või pühapäevasele kohtingule. Kõiki neid hetki on tervislik võimalus nautida ja seda saab valmistada väga praktilisel viisil. Tahad teada, kuidas valmistada maitsvaid jääteesid? Loe artiklit.
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Vaata lähemalt: Uurige, miks võib rosmariinitee tarbimine mõne inimese jaoks olla väga ohtlik
jääteed
Jäätee võib olla hea valik erinevateks hetkedeks. Toitainete säilitamiseks peate aga teadma, kuidas seda valmistada. Seega on kõige parem valmistada jääteesid kuivatatud lehtede ja taimedega, mida säilitatakse, et säilitada kõik kasulikud omadused.
Sellega muutub jäätee heaks võimaluseks dieedis osalemiseks, kuna lisaks niisutamisele on sellel ka diureetiline potentsiaal. Jäätee tarbimine võib tuua kasu, nagu võitlus vabade radikaalidega, antioksüdantne toime, stressi leevendamine ja heaolu edendamine.
jäätee retseptid
- Roheline tee ingveriga
Iga jäätee valmistamiseks on oluline vesi keema panna. See kõlab kummaliselt, kuid ainult keev vesi suudab lehtedel oma omadused vabastada. Nii et pane kaks tassi vett keema.
Seejärel pane rohelise tee kott ja väike tükk ingverit ning jäta veel mõneks minutiks seisma. Pärast seda vala tee kannu ja lisa veel üks tass jäävett. Laske loomulikult jahtuda ja asetage kaheks tunniks külmkappi. Lõpuks lihtsalt joo.
- Sidrunitee
Valmista sidrunitee kahe tassi veega, lisa piparmünt ja kaneel ning seejärel vala tee kannu. Lisage veel üks tass külma vett ja laske sellel loomulikult jahtuda. Jäta see mõneks tunniks külmkappi seisma ja siis lihtsalt naudi sidruni tsitruselist maitset koos piparmündiga.