Comportamiento ajustado
Tensión, conflicto y amenaza
El hombre siempre busca estimulación, prefiere estar enfermo y cansado a estar sin ningún tipo de estimulación. La falta de estímulos puede traer desánimo e incluso depresión al ser humano, la tensión lo impulsa a actuar con mayor eficacia. Un exceso de tensión puede debilitar y dejar al individuo vulnerable, e incluso puede conducir a un colapso frente a la creciente complejidad de la sociedad moderna.
De hecho, es más probable que algunas personas se derrumben y otras que hagan cambios en sus vidas. No son realmente los cambios los que traen tensión, sino la actitud hacia ellos y la forma en que reaccionan. Los cambios generan tensión al provocar conflictos, es decir, por la presencia de dos o más impulsos incompatibles.
La tensión relacionada con el cambio se ve agravada por los conflictos y dilemas que debemos enfrentar como consecuencia de él.
Según los psicólogos Neal Miller y Kurt Lewin, hay tres formas en que los motivos pueden causar conflictos entre ellos, que son: aproximación-distancia, aproximación-aproximación y remoción-remoción.
Aproximación-desprendimiento
Cuando sentimos atracción y repulsión por un mismo objeto, tenemos una situación de distancia de aproximación. Un ejemplo sería el de un gerente que tiene un empleado que se ha destacado en el empresa y por eso aumenta su sueldo para verla ganar aún más (más cerca) y al mismo tiempo teme que el empleado ocupe su lugar en la empresa (remoción).
Aproximación-aproximación
Cuando tenemos dos opciones atractivas, tenemos el conflicto de aproximación-enfoque. Un ejemplo es el de un empleado al que le gustaría comprar una línea telefónica y que al mismo tiempo está estresado. necesita tomar unas vacaciones y no sabe si tomar unas vacaciones o recibir el dinero equivalente para comprar su línea teléfono.
remocion-remocion
Cuando tenemos dos alternativas desagradables, tenemos el conflicto de retirada-retirada. Un ejemplo podría ser un empleado que se muda del sector en el que le gusta trabajar, no recibe ningún aumento a cambio y aún tiene un aumento en la carga de trabajo.
Reacciones a situaciones amenazadoras
Una amenaza para algunos teóricos, es una situación y experiencia que percibimos que interfiere con nuestra capacidad para operar con normalidad o para alcanzar las metas que nos propusimos.
Mecanismos de defensa
Las personas se defienden inconscientemente de la ansiedad que sienten ante una situación perturbadora. Pueden hacer esto distorsionando la realidad y engañándose a sí mismos; estos son dos procesos subyacentes que Freud llamó mecanismos de defensa. Todos usamos estos mecanismos para proteger nuestra propia imagen, que es bastante común en nuestra vida diaria. Necesitamos una imagen positiva de nosotros mismos, para aprobar nuestro comportamiento y justificarlo cuando sea necesario. A veces, la única forma de lograrlo es a través de procesos inconscientes, engañándonos y alterando los hechos reales para preservar nuestra propia imagen.
Cuando los mecanismos de defensa se llevan al extremo, asumiendo un papel preponderante en la vida de personas, la tendencia de los psicólogos es considerar los comportamientos resultantes como anormales. perturbado. Existen varios tipos de mecanismos de defensa, y aunque los psicólogos difieren en su clasificación exacta, los más comunes son:
Represión
La medida defensiva fundamental del ego es la represión. Freud consideraba la represión como la reacción normal del yo infantil, cuya capacidad integradora es muy limitada. La represión consiste en la exclusión de los impulsos y sus representaciones ideacionales del consciente. Ocurre siempre que un deseo, impulso o idea, al tomar conciencia, provoca un conflicto insoportable, resultando en ansiedad. La represión de un deseo, en contraste con su rechazo consciente, es una inhibición en un nivel más profundo de la personalidad. Estar inconsciente evita que la personalidad consciente sufra un conflicto doloroso. La totalidad del acto tiene lugar fuera de la conciencia. El rechazo es automático; de lo contrario, el contenido mental inaceptable no podría permanecer inconsciente. Es una inhibición refleja que sigue los principios de los reflejos condicionados. Es evidente que tales inhibiciones inconscientes presuponen una percepción inconsciente interna, que conduce al reflejo de inhibición automática.
La represión siempre es exagerada e involucra tendencias que el ego consciente no rechazaría si se hicieran conscientes. Esta función inhibidora, automática y excesivamente severa es una de las causas más generales de alteraciones psiconeuróticas.
Muchos síntomas psiconeuróticos son el resultado de tensiones insoportables provocadas por una represión exagerada.
El estudio psicoanalítico de las neurosis y psicosis ha demostrado que las fuerzas psicológicas reprimidas no dejan de existir. El ego debe tomar medidas defensivas contra ellos, medidas que agoten sus recursos dinámicos y le hagan menos capaz de ejercer su función adaptativa de percibir la realidad externa. Especialmente pierde el exceso de energía que es fuente de actividades creativas, tanto sexuales como sociales.
En la represión hay una supresión de parte de la realidad, es decir, el individuo “no ve” o “no oye” lo que está sucediendo.
Ejemplo: es muy común cuando un ejecutivo joven es contratado por una organización tradicional y antigua, y los compañeros de trabajo inicialmente reaccionan contra los impulsos del joven. empleado, que sueña con una carrera en la organización e intenta crear proyectos para mejorar la organización y es criticado por otros diciendo que ya funciona tan bien y no necesidad de cambio.
Represión
La represión es el olvido o la negación inconsciente de detalles significativos de la conducta que son incompatibles con el autorretrato que estamos tratando de mantener. En la represión hay un bloqueo en la conciencia de los conflictos que generan ansiedad o alteraciones en la motivación. Están sumergidos en el inconsciente.
Negación
Probablemente sea el mecanismo de defensa más simple y directo, ya que uno simplemente se niega a aceptar la existencia de una situación que es demasiado dolorosa para tolerarla. Por ejemplo: un gerente es degradado y se ve obligado a brindar los mismos servicios que solía realizar.
Sublimación
Es el mecanismo de defensa más aprobado por la sociedad. Cuando tenemos un impulso que no podemos expresar directamente, reprimimos su forma original y lo dejamos emerger de una manera que no moleste a los demás ni a nosotros mismos. Generalmente usamos la sublimación para expresar motivos indeseables, ya que, como la mayoría de los demás mecanismos de defensa, opera inconscientemente manteniéndonos inconscientes de motivos indeseables.
Cuando un impulso primitivo es inaceptable para el ego, se modifica para que se vuelva socialmente aceptable, eso es la sublimación.
Racionalización
La racionalización se utiliza en las situaciones más diferentes, ya sea que impliquen frustración o culpa. Ocurre mediante el uso de la razón para explicar estados de conciencia "deformados". Lo racional se usa para explicar lo irracional, tomando posiciones sin sentido.
Cuando las personas hacen cosas que no deberían, es común sentirse culpables y en lugar de admitir el motivo de su comportamiento, a menudo prefieren racionalizar inventando razones plausibles para su comportamiento. actuar. Ej.: Un empleado saca dinero de la caja y lo atrapan, dice que lo necesitaba mucho y que el próximo mes devolvería el monto total.
Proyección
A veces, las personas se reprenden a sí mismas o se sienten mal por tener ciertos pensamientos o impulsos. Luego pueden atribuirlos a otra persona, proyectando sus propios sentimientos en esa persona. Esto es muy claro con respecto a impulsos poderosos como el sexo y la agresión. Ej: Un gerente que siempre llega tarde al trabajo se queja ante el superintendente general de que su empleado nunca llega a tiempo.
Desplazamiento
Este mecanismo está relacionado con la sublimación y consiste en desviar el impulso de su expresión directa. En este caso, el impulso no cambia de forma, sino que se desplaza de su objetivo original a otro. Ej.: cuando lo despiden de una empresa, un empleado leal siente enojo y hostilidad por la forma en que fue tratado, pero por lo general tiene dificultades para expresar sus sentimientos directamente.
formación reactiva
A veces, cuando las personas se sienten amenazadas por un impulso opresivo, pueden combatirlo yendo al extremo opuesto y denunciarlo enérgicamente en otras personas. Así, los empleados que trabajan sin motivación y de forma recaída, pueden ridiculizar a su compañero de trabajo que cometió un error o que también es negligente.
Conclusión
La relación entre "Comportamiento social" y "Mecanismos de defensa" radica precisamente en el uso de mecanismos inconscientes para justificar el comportamiento del individuo en el entorno en el que se relaciona. En este enfoque, nos enfocamos principalmente en el individuo insertado en el entorno organizacional, tomando como parte sus actitudes en relación al grupo de trabajo, y consigo mismo.
Para un individuo, la percepción de un evento, el mundo externo o el mundo interno, puede ser algo muy embarazoso, doloroso, desorganizador. Para evitar este disgusto, la persona “deforma” o reprime la realidad, deja de registrar percepciones externas, elimina ciertos contenidos psíquicos y, por lo tanto, interfiere con el pensamiento. Son varios los mecanismos que puede utilizar el individuo para llevar a cabo esta deformación de la realidad, que llamamos mecanismos de defensa.
Son precisamente estos mecanismos los que regularán el comportamiento a un patrón ajustado o inadaptado, puede depender de la intensidad con la que reprime ciertas emociones y / o hechos que no quiere o no conoce para liderar.
Entonces, el uso de estos mecanismos es de fundamental importancia para la preservación del yo, y así mantener las condiciones. constantes de excitación en nuestro organismo, y también para promover con éxito una integración entre el individuo y el mundo externo.
Bibliografía
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ALEXANDER, Franz. Fundamentos del psicoanálisis, RJ. Ed. Zahar, 1963.
Lindgren, Henry C. y BYRNE, Don. Psicología: personalidad y comportamiento social. RJ Ed.:
Unión Nacional de Editores de Libros. 1982. Traducido del original estadounidense por Ary Band.
psicología - Escuela Brasil
Fuente: Escuela Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/mecanismo-de-defesa.htm
