LA respiración es un proceso fundamental para el ser humano, ya que a través de él se pone a disposición el oxígeno que utilizarán las células para la producción de energía. Además, el sistema respiratorio se encarga de eliminar el dióxido de carbono resultante del metabolismo celular.
Para que se produzca el proceso respiratorio es necesaria una acción conjunta de los músculos intercostales y el diafragma, que permitan la entrada y salida del aire. El acto de respirar se puede dividir en dos movimientos básicos: inhalación y exhalación.
Inspiración es el conjunto de movimientos que permiten que el aire ingrese a los pulmones. En este proceso, el diafragma se contrae y hace que baje. Los músculos intercostales también se contraen haciendo que las costillas se levanten. Esto hace que el pecho aumente de tamaño y que la presión dentro de los pulmones sea menor que la presión exterior. Con la reducción de la presión intrapulmonar, el aire acaba entrando en las vías respiratorias y llegando a los alvéolos para que se produzca el intercambio gaseoso.
LA vencimiento Consiste en el conjunto de movimientos que resultan en la remoción de aire del interior de las vías respiratorias. En este caso, los músculos intercostales y el diafragma se relajan. A diferencia de lo que ocurre durante la inspiración, hay una reducción del volumen de la caja torácica, que vuelve a su tamaño del reposo, y una retracción de los pulmones, lo que hace que la presión interna sea mayor que la externo. El aumento de la presión intrapulmonar hace que el aire salga de nuestro cuerpo.
Podemos resumir estos dos procesos de la siguiente manera:
Observar lo que sucede en nuestro cuerpo en el momento de la inhalación y la exhalación.
Por Ma. Vanessa dos Santos
Fuente: Escuela Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/biologia/o-que-e-inspiracao-expiracao.htm