Γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν διαρκώς ανήσυχοι και δυσαρεστημένοι; Αυτή τη στιγμή ζούμε στην πιο ασφαλή, υγιή, πιο μορφωμένη και πιο δημοκρατική περίοδο στην ιστορία, αλλά κάποια πτυχή της ψυχολογία μας οδηγεί στο να αναζητήσουμε διαφυγή από τα πράγματα που μας προβληματίζουν συνεχώς. Η αλήθεια είναι ότι είμαστε προγραμματισμένοι να νιώθουμε συνέχεια δυσαρεστημένοι. Με αυτόν τον τρόπο, κατανοήστε καλύτερα σε αυτό το άρθρο τον λόγο για το ανθρώπινη δυσαρέσκεια σύμφωνα με την ψυχολογία.
Διαβάστε περισσότερα: Δυσμορφία παραγωγικότητας: τι σημαίνει και πώς να την αντιμετωπίσετε;
δείτε περισσότερα
Έρευνα αποκαλύπτει ότι οι εγκέφαλοι των εφήβων είναι «καλωδιωμένοι» για να…
4 συνήθειες καθαρισμού που πρέπει να κόψετε για να είστε πιο ευτυχισμένοι
Γιατί οι άνθρωποι είναι συνεχώς δυσαρεστημένοι;
Πολλοί άνθρωποι έχουν χρήματα, επαγγελματική επιτυχία, το διαμέρισμα των ονείρων τους, οικογενειακά επιτεύγματα, και όμως δεν είναι ικανοποιημένοι με τη ζωή που έχουν. Αυτός ο τύπος συναισθήματος παρατηρείται όλο και πιο συχνά σε διαφορετικές καταστάσεις. Αυτό που ίσως αναρωτιέστε τώρα είναι αν υπάρχει ανάλυση για αυτό σύμφωνα με την ψυχολογία. Γιατί να ξέρετε ότι ναι, υπάρχει, και η προσωρινή δυσαρέσκεια προκαλείται από κάποιους ψυχολογικούς παράγοντες.
1. Ανία
Οι προσπάθειες που κάνουν οι άνθρωποι για να αποφύγουν την πλήξη είναι επίπονες. Οι συμμετέχοντες σε μια μελέτη του 2014 κλήθηκαν να καθίσουν σε ένα δωμάτιο και να μείνουν εκεί για δέκα λεπτά. Στο τέλος, η έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι θα προτιμούσαν να κάνουν οτιδήποτε άλλο παρά να είναι μόνοι με τις σκέψεις τους, ακόμα κι αν αυτή η δραστηριότητα είναι απαραίτητη.
Επομένως, δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότεροι από τους 25 πιο δημοφιλείς ιστότοπους στις ΗΠΑ πωλούν «αποδράσεις» από την καθημερινή μας ρουτίνα, είτε μέσω αγορών, σελίδων θαυμαστών διασημοτήτων ή σύντομων αλληλεπιδράσεων κοινωνικός.
2. Απαισιοδοξία
Μια τέτοια απαισιοδοξία εκδηλώνεται νωρίς στη ζωή. Η αρνητικότητα σίγουρα μας έδωσε ένα θετικό πλεονέκτημα όσον αφορά την εξέλιξη. Τα καλά πράγματα είναι καλά πράγματα, αλλά τα κακά πράγματα μπορούν να σε σκοτώσουν. Εξαιτίας αυτού, γινόμαστε πιο προσεκτικοί και αποφεύγουμε να κάνουμε λάθη του παρελθόντος. Ωστόσο, η αύξηση της απαισιοδοξίας αυτές τις μέρες μπορεί να προκαλέσει ένα αίσθημα δυσαρέσκειας στους ανθρώπους.
3. Επανάληψη
Τίποτα χειρότερο από το να επαναλαμβάνεις αρνητικές ενέργειες και σκέψεις. Ωστόσο, αυτό είναι πιο συνηθισμένο από όσο θα θέλαμε. Επομένως, αυτό μπορεί να θεωρηθεί ένας άλλος παράγοντας που βοηθά τους ανθρώπους να αισθάνονται δυσαρεστημένοι με τη ζωή τους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.