Παράγεται από τον υποθάλαμο, περιοχή του εγκεφάλου, το ορμόνη ωκυτοκίνη, γνωστή και ως ορμόνη της αγάπης, είναι υπεύθυνη για μια σειρά θετικών επιδράσεων στο σώμα, όπως η διευκόλυνση του τοκετού και η αύξηση της σύνδεσης μεταξύ των ανθρώπων. Επιπλέον, αυτή η ορμόνη προκαλεί ενδιαφέρουσες αντιδράσεις ικανές να ανακουφίσουν το στρες. Συνεχίστε να διαβάζετε και μάθετε περισσότερα.
Επιδράσεις της ωκυτοκίνης στον οργανισμό
δείτε περισσότερα
Αυτά είναι τα 4 ζώδια που αγαπούν περισσότερο τη μοναξιά, σύμφωνα με…
Υπάρχουν μερικές ράτσες σκύλων που θεωρούνται ιδανικές για ανθρώπους…
Η ορμόνη της αγάπης είναι υπεύθυνη για την πρόκληση μιας σειράς θετικών επιδράσεων στο σώμα. Δείτε τα top 7 παρακάτω:
Μείωση του στρες και του πόνου
Νιώθετε άγχος ή έχετε πόνους στο σώμα; Προσπαθήστε να βρείτε φίλους και να συνομιλήσετε. Η ορμόνη της αγάπης είναι υπεύθυνη για την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση ανησυχία.
Αυξημένη αίσθηση σύνδεσης και προσκόλλησης
Οι αρχικές στιγμές μιας συναισθηματικής σχέσης είναι υπεύθυνες για την απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων ωκυτοκίνης στο σώμα. Με αυτόν τον τρόπο, δημιουργείται ένα τέλειο περιβάλλον για να φέρει τα ζευγάρια πιο κοντά και να χτίσει οικειότητα, σύνδεση και προσκόλληση.
Υπάρχει στον τοκετό και στο θηλασμό
Η ορμόνη της αγάπης δεν σχετίζεται μόνο με τις συναισθηματικές σχέσεις μεταξύ των ζευγαριών. Για τις μητέρες, ο τοκετός είναι μια περίοδος που υπάρχει μια πραγματική έκρηξη ωκυτοκίνης στον εγκέφαλο, εκτός από τη συμβολή στη διευκόλυνση του θηλασμού.
Συμβάλλει στη σεξουαλική διέγερση
Αυτή, ίσως, είναι η επίδραση της ωκυτοκίνης που είναι περισσότερο γνωστή στους ανθρώπους: η αύξηση της λίμπιντο από την απελευθέρωση της ορμόνης της αγάπης. Το άγγιγμα, η οπτική επαφή και η σωματική επαφή είναι μερικοί από τους τρόπους απελευθέρωσης της ωκυτοκίνης.
Και όσο μεγαλύτερη είναι η σύνδεση και η οικειότητα μεταξύ των συντρόφων, τόσο μεγαλύτερα είναι τα επίπεδα της ορμόνης που απελευθερώνεται.
αύξηση της γενναιοδωρίας
Το αίσθημα ευεξίας και ένωσης που προκαλεί η πράξη της γενναιοδωρίας οφείλεται στην παραγωγή ωκυτοκίνης. Με τον ίδιο τρόπο, όταν έχουμε καλές ποσότητες αυτής της ορμόνης στο σώμα, νιώθουμε πρόθυμοι να είμαστε πιο γενναιόδωροι με τους άλλους.
Βελτιώνει τον κοινωνικό δεσμό
Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα και η ωκυτοκίνη είναι μια από τις ορμόνες που είναι υπεύθυνες για τη συμπεριφορά που συνδέει τους ανθρώπους μέσω κοινωνικών δεσμών.
διευκολύνει την ξεκούραση
Το αίσθημα ευεξίας και ηρεμίας που παρέχει η ωκυτοκίνη είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνα για τη διευκόλυνση της ξεκούρασης και τη συμβολή σε έναν καλό ύπνο.
πώς να αυξήσετε την ωκυτοκίνη
Τώρα που γνωρίζετε τις θετικές επιδράσεις της ωκυτοκίνης στον οργανισμό, ήρθε η ώρα να αυξήσετε την ποσότητα της ωκυτοκίνης στο σώμα. Για αυτό, να είστε πρόθυμοι να έχετε ένα χόμπι, να αγκαλιάσετε ή να χαϊδέψετε ανθρώπους και να είστε πρόθυμοι να κάνετε καλές πράξεις.