Sebesabotáž je v dnešní době extrémně běžná, i když si to mnozí neuvědomují. Je to něco, k čemu se můžete dostat manifest rozšířené a ovlivňují různé oblasti života člověka různými způsoby. Pokud to upoutá vaši pozornost, pojďme si o tom promluvit více a poukázat na příznaky, abyste to mohli identifikovat.
Přečtěte si více: Nejčastější příčiny nejistoty a jak je překonat
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Co je to sebesabotáž?
Je to, když někdo jedná proti sobě a ničí jeho vlastní úkoly nebo projekty. To se děje jako způsob obrany proti konfliktům; místo toho, aby se skutečně chránila, nakonec škodí. Když se to stane, nejistota je jedním z hlavních pocitů, které nakonec převezmou mysl dané osoby a znemožňují ji dosáhnout svých cílů.
Jako příklad máme „bílou“, která je uvedena v době testu. Stává se to proto, že strach nakonec ovládne mysl studenta, který opravdu chce mít dobrý výsledek v určitém testu. Což přináší veškerou nejistotu nemožnosti, která se reprodukuje „prázdno“ v mysli.
Způsoby, jak identifikovat sebesabotáž
Aby bylo snazší rozpoznat, kdy to člověk dělá sám sobě, uvádíme několik tipů:
Když se někdo neustále bojí, že udělá chybu
Hlavním znakem je obvykle strach. Proto, když se člověk pokouší o sebesabotáž, většinou je přítomen neustálý strach z chyby. To způsobí, že jedinec přestane dělat vše, co by měl, ze strachu, že nebude vědět, jak vykonávat určité funkce, nebo ze selhání.
Trvání na soběstačnosti
Dalším super důležitým znakem je nejistota, jak jsme již uvedli. Je velmi běžné, že se lidé v daný okamžik vždy cítí nedostateční k plnění úkolů, protože si myslí, že je nebudou schopni dělat dobře nebo že budou souzeni.
Neustálé srovnávání se s ostatními
Když se s někým neustále srovnává, vede to člověka k přesvědčení, že je méněcenný a méně schopný. Je to pocit, který si mysl sama vytváří a způsobuje, že se sabotuje za to, že tomu věří.