A Kola strava může být zdraví škodlivá v mnoha ohledech. Nápoj obsahuje velké množství umělých sladidel, která mohou ovlivnit metabolismus našeho těla, zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění a zvýšit váhu.
Ačkoli se zdá, že je to dobrá volba pro ty, kteří drží dietu, obsahuje mnoho chemikálií a může způsobit vážné vedlejší účinky. Nejlepší je sledovat zdravější metody hubnutí, jako je pravidelné cvičení a zdravá výživa. Podívejte se, jaká rizika Coca-Cola našemu tělu nabízí!
vidět víc
Toto jsou 4 znamení zvěrokruhu, která nejvíce milují samotu, podle…
Některá plemena psů jsou považována za ideální pro lidi…
Přečtěte si více: Podívejte se na 4 tipy pro lepší žehlení
Rizika dietní koly:
Diet Coca-Cola obsahuje kofein, který může způsobit problémy, jako je nespavost, podrážděnost a zrychlený srdeční tep. Používaná umělá sladidla navíc mohou způsobit poškození našich orgánů. Tato sladidla mohou ovlivnit vstřebávání živin, jako jsou vitamíny a minerály, a vést k zažívacím problémům u těch, kdo je konzumují.
Chemikálie používané k ochucení dietní koly však mohou být také toxické, zvláště když jsou konzumovány ve velkém množství. Dietní kolu a jiné nealkoholické nápoje byste se proto měli vyvarovat, protože mohou být zdraví škodlivé.
Pití dietní koly denně může ztrojnásobit riziko mrtvice
Přestože je dietní Coca Cola známá jako nízkokalorický nápoj, nové studie provedené v USA, tvrdí, že lidé, kteří pijí dietní sodu každý den, zvyšují riziko mrtvice až o tři časy. Tyto studie byly pozorovány výzkumníky z projekt z bostonská univerzita o kardiovaskulárních onemocněních, pomocí dat od více než 4 000 lidí.
„Po úpravě podle věku, pohlaví, vzdělání (pro analýzu demence), kalorického příjmu, kvality stravy, fyzické aktivity a kouření, vyšší spotřeba nedávné a větší používání uměle slazených nealkoholických nápojů bylo spojeno s vyšším rizikem ischemické mozkové příhody a demence, jako je Alzheimerova choroba. studie.
Proto nadměrná konzumace umělých nealkoholických nápojů, jako je Diet Cola, přispívá ke zvýšenému riziku srdečních onemocnění. Z tohoto důvodu lékaři doporučují, aby se lidé vyhýbali nebo výrazně omezili konzumaci umělých limonád.