Během našeho dětství jsme vystaveni několika frázím, které mohou mít významný dopad na naši osobnost a sebevědomí.
Mnohokrát tyto fráze bez zloby říkají naši rodiče, příbuzní nebo přátelé. Ale i tak v nás mohou zanechat hluboké stopy.
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Mezi nejčastější fráze, které jsme v dětství slýchali, patřily mimo jiné: „Nejsi dost dobrý“, „Jsi neúspěšný“, „Vždycky děláš všechno špatně“, „Nikdy neuspěješ“. Díky těmto frázím se můžeme cítit nedostatečně, nejistě a bez motivace.
Proto jsme se rozhodli upozornit na dopady, které každé z těchto slov může přinést do života kohokoli, zejména a dítě. Překontrolovat!
"Nejsi dost dobrý"
Tato věta má velmi škodlivý účinek. Je to proto, že když dítě slyší tato slova, může začít pochybovat o svých vlastních schopnostech a cítit se neschopné provádět jednoduché úkoly.
Toto omezující přesvědčení se může přenést do dospělosti a bránit člověku v dosažení svého skutečného potenciálu.
"Jsi neúspěch"
Když řekneme takovou větu, podaří se nám v naslouchajícím vnést pocit beznaděje a bezmoci.
Dítě může věřit, že ať se snaží sebevíc, nikdy se mu nic nepodaří. To může vést k problémům se sebevědomím a sebevědomím, což vám v budoucnu zabrání riskovat a zkoušet nové věci.
"Vždycky děláš všechno špatně"
To je druh fráze, kvůli které se dítě cítí neschopné a sklíčené. Může se začít vyhýbat náročným úkolům nebo pociťovat úzkost v situacích, kdy by mohla dělat chyby. To může omezit váš osobní a profesní růst.
"Nikdy to nezvládneš"
Když se řekne taková věta, říkáte dítěti, že je lepší, aby to vzdalo, než to vůbec zkusí. Nejhorší je, že může věřit, že to nestojí za námahu, protože nikdy nebude schopna dosáhnout svých cílů.
To je také omezující přesvědčení, které může a má vše, aby člověku zabránilo v dosažení svých snů a cílů v dospělosti.
Buďte opatrní se slovy!
Vždy je důležité pamatovat na to, že slova mají moc a že musíme být opatrní, co říkáme druhým, zejména dětem.
Jak jsme viděli v celém textu, negativní věta může mít trvalý vliv na něčí sebevědomí a sebevědomí.
Pokud se však s některými z těchto frází ztotožňujete a máte pocit, že ovlivnily vaši osobnost a sebevědomí, vězte, že je stále možné tuto situaci změnit.
Identifikace těchto omezujících přesvědčení a práce na změně této reality vám může pomoci vytvořit si pozitivnější a zdravější sebeobraz.
Nezapomeňte, že jste schopni změnit způsob, jakým se vidíte, a stát se nejlepší verzí sebe sama!
