A syndromvyhořet Jde o poruchu s příznaky fyzického a psychického vyčerpání, způsobenou stavem emočního napětí a stresovými pracovními podmínkami. Tento problém výrazně ovlivňuje pohodu a výkonnost zaměstnanců, navíc negativně ovlivňuje mezilidské vztahy v rámci firmy.
Přečtěte si více: Podívejte se na práva lidí se syndromem vyhoření
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Z těchto důvodů se sektor lidských zdrojů musí stále více zavazovat k péči o zdraví svých pracovníků. Zjistěte nyní, kterých 7 akcí nabízí HR, abyste se vyhnuli profesnímu vyhoření.
Jak se cítíte po dni v práci?
Podrážděnost, úzkost, nízké sebevědomí, nadměrná únava, svalové a emocionální vyčerpání příznaky, které se mohou vyskytnout při rutině, zejména pokud jsou výsledkem pracovní doby vyčerpávající. Tělo totiž potřebuje svou každodenní regeneraci, aby dobře fungovalo, jinak se syndrom vyhoření může rozvinout do závažnějších onemocnění. Nyní postupujte podle opatření přijatých HR, abyste se vyhnuli tomuto narušení:
1. mít flexibilní pracovní dobu
Jak pro práci na dálku, tak pro práci tváří v tvář by společnosti měly nabízet flexibilní pracovní dobu namísto omezení pracovního dne od 9 do 18 hodin.
2. Podporujte přestávky v pracovní době
Zaměstnanci se musí ujistit, že jejich zaměstnanci nepracují příliš tvrdě. Jednou ze strategií je použít online hodiny k označení přestávek během dne.
3. Podporujte emoční inteligenci
Když obchodní lídři prosazují empatii a soucit se svými zaměstnanci, kultivace V prostředí se rozvíjí emoční inteligence, aktivní naslouchání a kultura důvěry práce.
4. Nabídněte zpětnou vazbu
Je důležité, aby vedoucí pravidelně komunikovali s profesionály, kteří se cítí nespokojeni s jejich prací. Tímto způsobem je ideální povzbudit výkon každého zaměstnance a chválit, je-li to možné.
5. Poskytujte pozitivní zkušenosti
Investice do zdrojů pro zajištění hladké práce je akce, která pomáhá zlepšovat zkušenosti zaměstnanců a dělá týmy pohodlnějšími během pracovní doby.
6. Respektujte prázdniny a dny volna
Jak personalisté, tak manažeři musí harmonicky organizovat a řídit přestávky a dovolené zaměstnanců, protože odpočinek je nezbytný, aby nedošlo k vyčerpání.
7. Poskytovat konstruktivní aktivity
Nabídka terapií, jógy a akupunktury mimořádně účinně přispívá k tomu, aby se zaměstnanci cítili vítáni. Tyto akce lze provádět v rámci společnosti nebo ve spolupráci s klinikami.