A emoční násilí může to být stejně bolestivé jako fyzické nebo sexuální, ale často zůstává nepovšimnuto. Tento typ psychického týrání přichází prostřednictvím nadávek, ponižování a vydírání s úmyslem oslabit duševní zdraví oběti. Tak se nenechte mýlit! Neděje se to jen v milostných vztazích, ale může to být i ve vztazích rodinných a pracovních. Chcete vědět jak na to? Čti dál.
Přečtěte si více: Tichá léčba: Co je tato taktika psychického násilí?
vidět víc
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
„Síly“ kaše: podívejte se na výhody ovsa v…
Dokážete identifikovat emoční násilí?
Pro ty, kteří jím trpí, je velmi těžké to identifikovat, ale pro ty, kteří jsou mimo, jsou známky emočního zneužívání jasné. Oběti tohoto násilí se často ruší a poddávají se přáním agresora ve snaze vytvořit harmonické soužití, i když to sabotuje jejich vlastní štěstí. Znepokojující, že? Níže naleznete nejdůležitější informace k tématu:
Co je to emoční násilí?
Emocionální násilí, známé také jako psychické týrání, je charakterizováno používáním slov a činů se záměrem někoho ovládat, uvést do rozpaků, vyděsit nebo izolovat. To proto, že ztrácí soudnost a zpochybňuje vlastní příčetnost, která což má za následek příznaky úzkosti, deprese a rozvoj dalších psychopatologií spojené.
Jaké jsou formy emocionální agrese?
Psychologické agrese se dějí různými způsoby a mohou být jemné nebo násilné. Když je agresorem manžel, situace se ještě více zkomplikuje, pokud jde o jejich rozlišení, protože oběť má potíže oddělit to, co cítí, od toho, co je ve vztahu problematické.
Dosažení konkrétního závěru o zneužívajícím chování tedy trvá déle. Postoje jako vyhrožování, manipulace, urážky, sociální izolace, překrucování faktů a omezování práv jsou však výstrahou, která tvoří psychické násilí.
Co dělat, když trpíte nebo jste svědky emočního násilí?
Když jsou vaše emoce křehké, je přirozené pociťovat strach a stud, ale nedovolte, aby tyto pocity byly překážkou, abyste se osvobodili od agresora. A pokud znáte někoho, kdo trpí psychickým týráním, nezapomeňte dát najevo, že to nemáte v úmyslu posuzovat její utrpení, ale povzbuzovat ji, aby vnímala agrese a uznala, že je potřebuje Pomoc.
Dalším nezbytným přístupem je vyhledávání odborníků schopných zlepšit kvalitu jejich života. Během terapie bude mít psycholog za úkol posilovat vaši sebeúctu a sebeúctu a následně pochopí toxickou povahu vztahu a bude blíže k léčení zranění, která ve vztahu vznikla zneužívající.
