Слъзната жлеза може да произвежда приблизително 500 ml сълзи за една година. Те, образувани от вода, слуз, липиди, протеини, магнезий, калий, антибактериални ензими, наред с други; те имат леко променен състав, когато се отделят в моменти на плач, представяйки се, например, богати на манган.
Нашият вид е единственият в животинското царство, способен да плаче и това събитие е пряко свързано с нашият инстинкт за защита и комуникация - просто запомнете бебешкия плач, показващ, че нещо няма добре. Плачът може да изрази редица чувства, включително тъга, физическа болка, възмущение, несигурност, страх - или дори щастие - като ги екстернализира.
Приблизително 75% от мъжете и 85% от жените се чувстват по-добре след плач: и това не е случайно. В определени ситуации мозъкът ни произвежда определени вещества, като пролактин, които активират действието на слъзните жлези. Този, чиито концентрации се увеличават по време на стрес, намалява количеството си отново, когато започнем да плачем; точно като адреналина. Този фактор, заедно с отделянето на вещества като левцин-енкефалин, норепинефрин и серотонин, ни осигурява обезболяващо и спокойно усещане, облекчаващо мъката и освобождаващо напрежението.
Потискането в неблагоприятни моменти може да накара индивида, в дългосрочен план, да развие депресия; или дори психосоматични заболявания. Високото кръвно налягане, язви и гастрит са някои симптоми, които могат да възникнат по този начин. Освен това децата, които са възпитавани да потискат плача, са много по-склонни да развият проблеми с емоционалното инхибиране в бъдеще. Имайте предвид обаче: хората от тази възрастова група са склонни да използват плача също като инструмент за изнудване.
Любопитство:
В допълнение към културния фактор се смята, че мъжете плачат по-малко от жените, защото имат 50% пролактин повече от тях, тъй като същият този хормон действа върху млечните жлези за производството на мляко майчина.
От Мариана Арагуая
Завършва биология
Училищен отбор на Бразилия
Здравословни съвети -Здраве и добро физическо и психическо състояние -Бразилско училище
Източник: Бразилско училище - https://brasilescola.uol.com.br/saude/chorar-faz-bem-saude.htm
