Тъгата е чувство и типично състояние на хората, характеризиращ се с липса на радост, енергия, разположение и други емоции на недоволство.
Всички хора са или са били тъжни в даден момент от живота си. Това е естествено условие за всички индивиди.
Тъгата може да се прояви с различна степен на интензивност, варираща от преходна тъга, която обикновено трае няколко минути или часове, до дълбока тъга, която може да продължи няколко дни или седмици, освен че е признак на по-сложни проблеми, като напр. депресия.
Няколко могат да бъдат причини, които предизвикват чувство на тъга, като разбито сърце, загуба на работа, смърт на приятел или член на семейството и други ситуации, които се гледат негативно от човека, което ги кара да бъдат психологически засегнати.
Сред основните симптоми на тъгата е обезсърчение, нежелание за изпълнение на рутинни задачи и социализация.
Според американския психолог Пол Екман тъгата е една от „шестте основни емоции“ на човешките същества, както и щастие, гняв, изненада, страх и отвращение.
Етимологично този термин произхожда от латинския тъга, дума, която обозначава „състояние на обезсърчение“ или „нещастен аспект“.
Вижте също значението на меланхолия.
дълбока тъга и депресия
Много хора бъркат значението на депресията с това на дълбока тъга, въпреки че и двамата имат някои сходни характеристики.
Депресията е a неврохимично психологично заболяване, тоест депресивният индивид не се нуждае от някаква конкретна причина, която да предизвиква чувството на тъга.
Дълбоката тъга, от друга страна, има своята причина, свързана с някакво събитие (или поредица от тях), което силно засяга индивида.
Накратко, депресията е по-дълбоко и по-сложно състояние, докато дълбоката тъга, дори ако трае известно време, обикновено отминава.
Научете повече за значението на депресия.
Вижте също осем основни типа човешки емоции.
