НА изслушване това е едно от важните сетива на нашето тяло и загубата му може да доведе до значително намаляване на качеството на живот, защото може да доведе трудности в ученето, професионални, емоционални и дори психологически проблеми. В причини за загуба на изслушване са разнообразни и варират от прости проблеми, като излишък на восък, до по-сложни проблеми като инфекции и дори дегенерация на сензорни клетки. Поради това винаги е необходимо да се потърси медицинска помощ, когато се наблюдава загуба на слуха.
Прочетете също:Предотвратяване на увреждане на слуха
→ Съвети за подобряване на слуха
Загубата на слуха може да бъде относително прост проблем и в някои случаи може лесно да бъде разрешен. По-долу ще предоставим съвети, които могат да ви помогнат да подобрите слуха си.
Восъкът осигурява защита на нашето ухо, затова е важно да не го отстраняваме от ушния канал
Премахване на излишния восък: Восъкът се произвежда естествено в ушния канал и осигурява защита за него, ето защо тази секреция
важно е и не трябва да се оттегля. Много често обаче хората използват памучни тампони, за да премахнат тази защита, като ги въвеждат в ушния канал и избутват восъка в него. Чрез натискане на восъка може да се образува един вид запушалка, която може да доведе до затруднения в слуха. В този случай е необходимо да извадите този щепсел, но тази процедура трябва да се направи от лекар, за да се избегнат проблеми.
Прочетете също:ушна кал
Лечение на инфекции: Загубата на слуха често е резултат от инфекции. Поради това е от съществено значение да се грижите добре за здравето си, като винаги използвате лекарства, препоръчани от лекарите.
Избягвайте шумна среда: Много шум може трайно да увреди слуха ни, тъй като засяга клетките на вътрешното ухо. По този начин ушите трябва да бъдат защитени в шумна среда и периодите за почивка трябва да бъдат дадени на тези органи. Също така е важно да не използвате слушалки със силна музика. Когато използвате слушалки, е важно да настроите силата на звука най-много до средната му точка.
Използването на слушалки с много силен звук може да увреди слуха ви.
Прочетете също: опасност в децибели
Храна: Трудно е да се мисли, че храната влияе върху слуха ни, но това е вярно. Следователно е необходимо да имате здравословно хранене за да се осигури добра функция на слуха. Появата на шум в ушите например може да бъде свързана с консумацията на мазни храни, големи количества захар, алкохол или кофеин.
Операции: В някои случаи е необходимо да се извършват операции, но всеки случай трябва да бъде оценен от лекаря. Тимпанопластиката, например, е операция, извършена за възстановяване на тимпаничната мембрана. Разкъсването на мембраната може да доведе до шум в ушите.
Периодичните медицински прегледи са от съществено значение за избягване на сериозни слухови усложнения
Слухов апарат: При някои пациенти подобрението на слуха се постига само с използването на слухов апарат. Това устройство осигурява увеличаване на силата на звука, което кара пациента да чува по-лесно.
Следователно можем да видим, че е от съществено значение да се грижим добре за слуха си и че това е относително просто. Периодичните посещения на лекар и навиците за здравословен начин на живот са от съществено значение за правилното функциониране на нашите тела.
От Ма. Ванеса Сардиня дос Сантос
Източник: Бразилско училище - https://brasilescola.uol.com.br/saude/dicas-para-melhorar-audicao.htm
