Vigorexia е психологическо и хранително разстройство, характеризиращо се с неудовлетвореност от телесния образ.
Хората с вигорексия търсят перфектно тяло. Имат чувство за малоценност и изкривена представа за външния си вид.
За медицината е известно като мускулно дисморфично разстройство (MDD).
Човекът с вигорексия се вижда по-слаб и по-слаб
Характеристика
Основната характеристика на вигорексията е промяната по отношение на изображението на тялото, вигорексичният човек вярва, че е по-слаб и по-слаб, дори мускулест. По този начин той има за цел да увеличи мускулната маса.
Следователно vigoréxico практикува интензивни и чести физически упражнения, понякога свързани с употребата на анаболни стероиди и хранителни добавки.
Индивидите на Vigorexic могат да прекарат няколко часа във фитнеса, тренирайки и увеличавайки натоварванията си.
Интензивният културизъм е често срещан сред енергичните хора
В допълнение, често се приема и изключително високо протеинова диета, без съвет от лекар или диетолог.
Сред причините за това са: търсенето на стройно и мускулесто тяло, физическа сила и необходимостта да се чувствате включени в социална група.
Вигорексията е по-често при мъжете на възраст между 18 и 35 години. Макар и по-рядко, се среща и женска вигорексия.
Симптоми
Симптомите на вигорексия са:
- Недоволство от фитнеса
- Преувеличена тренировъчна практика
- Използване на анаболни стероиди и хранителни добавки за натрупване на мускулна маса
- постоянна мускулна болка
- ускорен пулс
- интензивна умора
- Практика на строги диети
- Депресия и безпокойство
- Безсъние
Вигорексията прилича на анорексия от гледна точка на изкривен образ на тялото. При анорексия човек вижда себе си с наднормено тегло. Докато е във вигорексия, индивидът се чувства слаб, дори мускулест.
Последствия
Последиците от вигорексията са:
- Здравни усложнения като: бъбречна или чернодробна недостатъчност, проблеми с кръвообращението
- Риск от сърдечно-съдови заболявания
- Депресия
- Повишен риск от рак на простатата при мъжете
- Безплодие при жените
- Отдалечено от социалния живот, вниманието е насочено само към упражненията
Прочетете и за Орторексия.
Лечение
Лечението на вигорексията трябва да се извършва по мултидисциплинарен начин, с участието на лекар, психолог, диетолог и учител по физическо възпитание.
Вигорексичният човек трябва да бъде ръководен да изпълнява физически упражнения, насочени към благосъстоянието и здравето на тялото, спазвайки неговите граници.
Груповите или индивидуални терапии са от полза, за да помогнат на човек да си възвърне самочувствието и да се види по нов начин.
Употребата на лекарства е показана при депресия и тревожност.
Научете повече за хранителни разстройства.
