Системната артериална хипертония или високото кръвно налягане е сърдечно-съдово заболяване, което възниква, когато систолното кръвно налягане е по-голямо или равно на 140 mm Hg (милиметри живак) и диастоличното кръвно налягане е по-голямо или равно на 90 mmHg (140/90 mmHg).
НА систолично кръвно налягане (PAS) е натискът, упражняван от кръвта върху артерията по време на систола, т.е. когато сърдечният мускул се свива.
вече диастолично кръвно налягане (DBP) е натискът, упражняван от кръвта в диастола, т.е.по време на отпускането на сърдечния мускул.
В Бразилия се изчислява, че 25% от населението е с хипертония. Хипертонията е рисков фактор за появата на сърдечно-съдови заболявания, като инфаркт и инсулт.
Симптоми на хипертония
В повечето случаи хипертонията няма симптоми, което затруднява идентифицирането на заболяването. Като цяло те обикновено се появяват на по-напреднали етапи, те са:
- болки в гърдите
- Главоболие
- Замайване
- звъни в ухото
- Слабост
- Замъглено виждане
- кървене от носа
Причини за хипертония
Хипертонията има наследствена причина в около 90% от случаите, въпреки че има няколко рискови фактора, като:
- пушене
- Прекомерна консумация на алкохол
- Затлъстяване
- Стрес
- Прекомерна консумация на сол
- Високи нива на холестерол
- Диабет
- Стрес
- Заседнал начин на живот
Освен това е известно също, че честотата на хипертонията се увеличава с възрастта и е по-висока при:
- Чернокожите;
- Мъже до 50 години;
- Жени над 50 години;
- Диабетици.
Прочетете също:
- Кръвно налягане
- Сърдечносъдова система
- артерии
- Човешко сърце
- Кръвоносни съдове
Класификация при възрастни
Като цяло налягането се счита за нормално със стойности 12 х 8 или по-малко, когато е над 14 х 9 се диагностицира като хипертония.
Класификация | SBP (mmHg) | DBP (mmHg) |
Нормално | ||
предхипертония | 120 - 139 | 80 - 89 |
Хипертония | ||
Етап 1 | 140 - 159 | 90 - 99 |
Етап 2 | > или равно на 160 | > или равно на 100 |
Усложнения на хипертонията
Хипертонията може да доведе до няколко вида здравословни усложнения:
- Съдова травма;
- Промени в геометрията на артериите, като намален лумен, удебеляване на стените и дори разкъсвания;
- Сърце: Хипертрофия на сърдечния мускул, инфаркт на миокарда, застойна сърдечна недостатъчност;
- Бъбреци: интрагломерулна хипертония, която може да доведе до бъбречна недостатъчност;
- Мозък: Тромбоза, кръвоизливи, аневризма.
Лечение и профилактика на хипертония
Високото кръвно налягане не се лекува, но може да се контролира чрез специфични лекарства.
В допълнение, за профилактика е от съществено значение да се приемат промени в начина на живот, като например:
- Отслабнете и / или поддържайте подходящо тегло
- Намалете приема на сол
- Упражнявай се редовно
- Да не се пуши
- избягвайте стреса
- Пиенето на алкохолни напитки умерено
- Избягвайте мазни храни
- контролират диабета
Прочетете и за
- Дегенеративни заболявания
- систола и диастола
- Обществено здраве в Бразилия