Навикът да се смеете надхвърля границите на щастието, тъй като помага на хората, които имат депресивни симптоми и панически синдром. Според изследователите смехът разширява артериите и психическият стрес ги свива.
Освобождаването на въздуха, свиването на диафрагмата и стимулирането на гласните струни са резултати, които се усещат в тялото, след добър смях. Различни стимули се възприемат при смях и те пътуват през мозъка, по същество поведението който е свързан с фронталната област на същия, като по този начин стимулира двигателните зони на лицето и други части на тялото. Подобреният баланс на невротрансмисията се благоприятства чрез освобождаването на ендорфини. Смехът може да повдигне настроението, самочувствието и любовта на хората.
Добродушният човек намира творчески отговори, когато се стимулира дясната страна на мозъка и вследствие на това пробужда интуицията, усещането, възприятието и усещането.
От Патриша Лопес
Училищен отбор на Бразилия
Болести - Бразилско училище
Източник: Бразилско училище - https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm
