Телесни реакции по време на настинка

тялото ни представятемпературанормално в диапазона от 36,5 ° С. Повишаването или понижаването на тази температура може да има вредни ефекти върху тялото, което има механизми, които се опитват да избегнат този проблем. В студанапример тялото ни реагира по начин, който предотвратяват хипотермия, Това е температурен спад до под 35ºC.

→ Реакции на тялото по време на настинка

Организмът представя различни начини да поддържате тялото си топло. Сред реакциите, които той може да предизвика по време на студена ситуация, можем да споменем:

1. трусове - Състои се от неволно свиване на мускулите, което се извършва, независимо от нашата воля. Това неволно свиване осигурява производството на топлина.

2. Пилорекция (ерекция на косата) –Животните имат способността да настръхват по в студените дни, за да се избегнат загубите на топлина. Чрез настръхване на космите се създава слой топъл въздух близо до кожата, осигуряващ поддържането на телесната температура. При хората този механизъм също се наблюдава (треперене), но ефективността е ограничена, тъй като тялото ни има малко косми.

   
   Получаването на настръхване е свързано с поддържане на телесната топлина

3. Промени в кръвообращението - При студено време нервните окончания, присъстващи в кожата, са в състояние да улавят спада на температурата и да осигурят промени в капилярите. На кожата се наблюдава вазоконстрикция, тоест намаляване на размера на кръвоносния съд. С намаляването на калибъра има по-малко топлинни загуби от тялото. При повишени температури виждаме обратното: съдовете се разширяват, за да осигурят по-големи топлинни загуби.

4. Термогенеза без треперене - В студа, митохондрии увеличават метаболитната си активност, за да произвеждат топлина вместоATP, процес, наречен без тремор термогенеза.

5. липолиза на кафява мазнина - А кафява мазнина това е голям и важен източник на топлина. При хората се среща в по-големи количества при децата. При възрастни се открива в по-малки количества, което е отговорно за по-ниското производство на топлина в сравнение с децата.

Вижте също: 15 любопитни факти за студа

→ Защо уринираме повече на студено?

В жегата или когато практикуваме интензивни физически дейности, ние елиминираме потта, осигурявайки топлинните си загуби. През студените дни не се случва с такава интензивност. Тъй като водата не се елиминира чрез потта, ние елиминираме повече от това вещество чрез урината.
От Ма. Ванеса Сардиня дос Сантос

Източник: Бразилско училище - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/as-reacoes-corporais-durante-frio.htm