Тази седмица проучване, публикувано от Samsung, разкри, че бразилците спят от 00:20 и не могат да достигнат идеалното време за сън, което трябва да бъде 7 до 9 часа на ден.
Използвайки данни, събрани от часовниците Galaxy Watch, Samsung проучи навиците за сън на 64 милиона потребители в 195 страни. В Латинска Америка са наблюдавани навиците за сън на бразилци, мексиканци и аржентинци.
виж повече
Нервност на повърхността: Пълнолунието засяга ТЕЗИ знаци на 27...
Голямото събитие на Apple е планирано за края на октомври; Какво…
Между 2021 и 2023 г. компанията е използвала часовниците Samsung Galaxy Watch 4, 5 и 6 за измерване на времето за сън, хъркане и почивка на хората. В резултат на това са получени 715 милиона резултата за здравето на съня в различни страни.
Като цяло жителите на всички страни не спят препоръчания от експертите брой часове. По същия начин някои хора почиват по-малко в някои европейски страни поради падането на светлина.
(Изображение: Freepik/репродукция)
Samsung разкрива навиците за сън на бразилците
Данните са част от проучване на здраве на съня представени на Световния конгрес по съня. Изданието през 2023 г. ще се проведе в Рио де Жанейро от 20 до 25 октомври.
Изследването на Samsung е извършено с разрешението на хората за събиране на анонимни данни. По този начин, чрез сензори, които измерват сърдечните удари, оксигенацията на кръвта и биоимпеданса, електронните устройства успяха да анализират реални данни от потребителите.
В Бразилия резултатът разкрива, че потребителите спят средно в 00:20 и се събуждат в 7:22. Следователно бразилците спят по 6 часа и 58 минути на ден.
В глобалния анализ почивката започва в 00:07 и хората се събуждат в 7:14. Страната с най-добра средна стойност е Финландия, където времето за сън е 7 часа и 31 минути.
Анализът на хъркането използва микрофони на мобилни телефони за измерване на качеството на съня. Така беше установено, че потребителите на Galaxy Watch по света хъркат средно 67 минути, но в Латинска Америка хората хъркат около час на нощ.
Друго откритие е, че през уикендите бразилците увеличават времето си за почивка с 46 минути, докато средната стойност в други страни е 44 минути.
Въпреки че официално не се счита за медицинско изследване, изследването на Samsung показа, че качеството на съня на хората е под идеалното за здравословна рутина.
* С информация от Техноблог.