Добавки, които се считат за алтернатива за насърчаване на различни аспекти на здравословното и балансирани, предизвикаха нарастващо недоверие от страна на медицинската общност, поради увеличаването на съобщенията за неблагоприятни ефекти.
Сред разнообразието от изследвани продукти, екстрактът от Зелен чай се откроява като център на загриженост сред експертите.
виж повече
Разкрита мистерия: скелетни останки предизвикват древните вярвания за...
Загубата на вашия „фани пакет“: НАИСТИНА има упражнение за...
Този чай е ценен заради свойствата си антиоксиданти, който може да помогне за предотвратяване на много заболявания и затова се препоръчва при различни здравословни състояния.
Въпреки приликата, чаят се различава от екстракта, получен от растението, по отношение на концентрацията на катехини и кофеин, представящи значително по-високи нива в сравнение с обикновения пакетче чай.
Въпреки че катехините са естествени химични съединения, съставени от растения, струва си да се спомене, че кофеинът, когато се натрупа в излишък в черния дроб, може да представлява риск.
Зелен чай и проблеми с черния дроб
Притесненията относно възможните неблагоприятни последици от екстракта от зелен чай са документирани в The Journal of Dietary Supplements. Скорошно проучване заключава, че продължителната употреба на високи дози от този продукт може да причини увреждане на черния дроб.
Изследванията са установили, че определени генетични вариации правят някои хора по-податливи на проявяване на признаци на чернодробен стрес след една година поглъщане на екстракт от зелен чай.
(Изображение: разкриване)
Участниците получават дневна доза от 843 милиграма от основния антиоксидант на зеления чай катехин, епигалокатехин галат (EGCG).
Анализът разкри, че ранните ограничения на чернодробното увреждане са по-чести при жени със специфична генетична вариация в гена на катехол-О-метилтрансфераза (COMT).
Ефектите все още бяха до голяма степен предсказани от друга генетична вариация в гена на уридин 5-дифосфо-глюкуронозилтрансферазите 1A4 (UGT1A4).
В случай на участници с високорисков UGT1A4 генотип, ензимът, който сигнализира за чернодробен стрес, се е увеличил с почти 80% след девет месеца прием на добавка зелен чай.
Въпреки тези резултати, изследователите подчертават, че все още е предизвикателство да се предвиди кой може безопасно да извлече екстракта във високи дози.
Заключението от анализа показва, че въпреки че чернодробната токсичност е свързана с поглъщането на високи дози от екстракт от зелен чай, по-ниските количества и консумацията на обикновен зелен чай не изглежда да имат същото драскотини.
В Trezeme Digital разбираме важността на ефективната комуникация. Ние знаем, че всяка дума има значение, поради което се стремим да предоставяме съдържание, което е подходящо, ангажиращо и персонализирано, за да отговори на вашите нужди.