Наденицата е популярна храна в много части на света, известна със своята гъвкавост и уникален вкус. Той е част от категорията на преработените храни и традиционно се прави от смляно месо.
Обикновено се състои от свинско, говеждо или пилешко месо, заедно с разнообразие от подправки и подправки. След това сместа се опакова в обвивка или синтетична обвивка, за да придаде на колбаса характерната му форма.
виж повече
3 зодии търсят НЕПОСТИЖИМАТА любов на 23 септември 2023 г.; зная…
Интересното е, че произходът на термина „идиот“ не е обида;...
Може да се приготви по много начини, което го прави универсална съставка в много ястия. Напоследък обаче това повдигна някои въпроси.
Оказва се, че профил на TikTok твърди, че храносмилането на колбас ще отнеме на телата ни невероятни 32 години.
Това изявление породи вълна от загриженост и въпроси относно преработените храни, особено преработените храни. Това включва не само луканки, но и колбаси и салами.
Специалистът по спортно хранене Ингрид Кричинак подчертава, че това твърдение няма научна основа. Настоятелно тя уверява, че никога не е намирала никакви изследвания в подкрепа на това твърдение.
Затова новината за голямото забавяне в храносмилане от колбаса беше класифицирана като невярна информация. Това обаче не прави колбасите добра храна. Разберете по-добре по-долу!
Причини да не консумираме колбаси
Консумацията на преработени меса носи риск от рак в дългосрочен план, тъй като според Организацията Световната здравна организация (СЗО), тези храни съдържат в състава си нитрити и нитрати, вещества канцерогенен.
В допълнение към този риск потреблението включва и други проблеми. Те често са пълни с натрий. Прекомерната консумация на натрий е свързана с високо кръвно налягане и може да увеличи риска от сърдечни заболявания.
Много съдържат наситени мазнини, които също са свързани със сърдечни проблеми и атеросклероза, когато се консумират в излишък.
Колбасите също са склонни да съдържат добавки като консерванти, оцветители и подобрители на вкуса, които могат да бъдат нездравословни, когато се консумират редовно.
Освен това, производственият процес на тези продукти често включва смилане, смесване и пресоване, което може да доведе до загуба на хранителни вещества и добавяне на нездравословни вещества.
Поради всички тези причини, идеалът е да ограничите консумацията на тези храни, доколкото е възможно!
В Trezeme Digital разбираме важността на ефективната комуникация. Ние знаем, че всяка дума има значение, поради което се стремим да предоставяме съдържание, което е подходящо, ангажиращо и персонализирано, за да отговори на вашите нужди.
