Нашите нокти често са пренебрегвани, когато става въпрос за грижа за здравето, но истината е, че те могат да бъдат важен индикатор за нашето здраве. благополучие общ.
Редовното им наблюдение може да разкрие улики за възможни здравословни проблеми и хранителни дефицити. В тази статия ще обясним шест предупредителни знака, които могат да представляват ноктите ви и какво показват за вашето здраве.
виж повече
СЕРИОЗНО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! 1 от 3 мъже има HPV, сочи проучване
Модерни срещи: Японските татковци ходят на срещи вместо...
1. Чупливи и чупливи нокти
Когато са постоянно чупливи и крехки, това може да е признак за дефицит на основни витамини и минерали, като биотин, желязо и цинк. Тези хранителни вещества играят основна роля за здравето и устойчивостта на ноктите.
Освен това чупливите нокти могат да бъдат индикация за прекомерно излагане на вода и агресивни химикали, като детергенти, които ги изсушават.
2. Бели петна
Белите петна могат да бъдат нещо повече от знак за неравен емайл. Те често показват редица проблеми, като травма на нокътната матрица, гъбични инфекции или дефицит на цинк.
Ако тези петна продължават или се появяват често, препоръчително е да се консултирате с дерматолог за правилна диагноза.
3. Жълти или дебели нокти
Жълтите или дебели нокти обикновено са симптом на гъбична инфекция в региона, известна още като онихомикоза. Това състояние е често срещано и може да се развие поради продължително излагане на влажна среда.
Жълтите нокти също могат да бъдат признак на по-сериозни заболявания, като респираторни проблеми или диабет. Ако забележите този признак, важно е да потърсите лекарска помощ, за да определите основната причина.
(Изображение: разкриване)
4. Тъмни или черни линии
Появата на тези линии под ноктите трябва да се приема сериозно, тъй като те обикновено показват наличието на поднокътен меланом, рядка форма на рак на кожата.
Въпреки че не всяка тъмна линия е ракова, от решаващо значение е да се направи медицински преглед, за да се изключи тази възможност. Колкото по-скоро се постави диагнозата, толкова по-големи са шансовете за ефективно лечение.
5. Напукани нокти с надлъжни бразди
Ако в областта има пукнатини, придружени от надлъжни бразди, това може да е признак на дехидратация и естествено стареене.
В някои случаи обаче тези пукнатини са свързани с основни здравословни проблеми, като псориазис или артрит.
Препоръчително е да се консултирате с лекар, ако подозирате, че вашите напукани нокти може да са нещо повече от резултат от стареенето.
6. Сини нокти
Синкавият оттенък често е индикатор за проблеми с оксигенацията на кръвта. Това може да бъде причинено от проблеми с дишането като хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) или застойна сърдечна недостатъчност.
Ако ноктите ви са постоянно сини, важно е да посетите лекар, за да оцени състоянието ви. здраве сърдечно-съдови и дихателни.
