Чрез проучване, проведено от компанията Gattaz Health & Results, беше възможно да се докаже, че всеки пети професионалист на пазара страда от изгоря, тоест 18% от тези хора се справят с този синдром в момента. Също така беше възможно да се посочи, че 43% от работниците имат симптоми на депресия, но само 13% от тях са диагностицирани от специализирани специалисти.
Прочетете още: Бърнаут: знайте какво е и как може да се прояви на практика
виж повече
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Процентът на оплакванията от безпокойство е 24%, но само 5% имат доказан доклад.
Анализиране на данните, получени от изследването
Разследванетоводениот президентаотдъскана Института по психиатрия в Университета на Сао Пауло (IPq-USP), Wagner Gattaz, започна през 2015 г. и имаше участието на изкуствен интелект по време на процеса. Тя допринесе за идентифицирането на служители на големи компании, които страдат от прегаряне. До този извод се стигна чрез въпросник за психичното здраве, който същите тези лица попълниха със своята информация. Изследването беше представено на Националния конгрес по психиатрия в Сеара в началото на октомври.
Прегарянето е част от списъка на болестите, класифицирани международно от Световната здравна организация (СЗО) през 2019 г. Концепцията предполага, че синдромът има три измерения: „Много оплаквания на изгоря възникне също при депресия, tвъпреки това депресията засяга Облагополучие общ отчовекдокато бърнаут засяга само Облагополучие свързано с работата".
При депресия, възниквазагуба енергия за работа и за свободно време. НеОизгоря,пертвоето време, Theзагуба на енергия е центриран на работа, тогава можете Theчовек да чувствам удоволствие и бъдете продуктивни в други сферина живота.ВечеО стресът е физическата реакция и психически в резултат на редица фактори изтощително външни и индивидуални.
Продължаващият стрес и траен може да допринесе за Овъншен вид на болестта, mно ще зависи от предразположението отчовек, защото стресът с идеалната интензивност – за мнозина – действа като мотиватор за един активна работа докато липса общият стрес може да дразняThe монотонност и The загуба на интерес, уточни Гатац.
Кой е най-вероятно да бъде обхванат от синдрома?
Жените са най-често интервюираните по време на изследването. В допълнение към анализа на прегарянето, депресията и тревожността, също беше възможно да се идентифицират проблеми с алкохола от 9% от доброволците.
Ситуации на лоша комуникация, като липса на адекватна обратна връзка, ниска автономност по време на работния период, ниска социална подкрепа, подчертаване на безизходици с шефове и колеги, голямото търсене и натискът, образуван поради времето за изпълнение на функциите, може да са основните фактори, които предизвикват този синдром при жените. професионалисти.
Добро решение за облекчаване на проблемите е създаването на програми за информираност за тези заболявания в работна среда, както и осигуряване на психологическа грижа по време на тренировъчния период. По този начин всеки може да спечели, тъй като качеството на живот на професионалистите ще се подобри, те скоро ще произвеждат по-усърдно за компанията, генерирайки повече печалби за фирмата. Тези и други идеи бяха защитени от изпълнителния Gattaz.
Лечение на синдрома:
ввръзка с лечение и превенция, той казва: „повечето симптоми на изгоря шоуедин бърз подобрение с Оизползване в лекарства антидепресанти”. “пер един време ограничен", запомнен той, "човек може също свържете се Оизползване на лекарства за The безпокойство то езада подобряTheкачество на съня”. Жизненоважно е да имаединкогнитивна терапия-поведенчески прицелванеTheпроменете рискови поведения.
Също така подчертавайки това “Софтуервнапътствиедиететика и физическа активност той има, според резултатите несъмненоотТърсене научен, ефект антидепресант и превантивна на изгоря". С други думи: “Този набор от стратегии, които ние се съгласихме с Вие обучение за намаляваненарискв компанията, е показвал ефективен в намаляването и при превенция на прегаряне“, заключава Гатац.
Любител на филми и сериали и всичко свързано с киното. Активен любопитен в мрежите, винаги свързан с информация за мрежата.