Дървото гуава е дърво, за което се знае, че е изиграло роля в детството на много хора. В резултат на това, в допълнение към афективната памет, той произвежда кремообразна каша, богата на фибри и с приятен вкус. Въпреки че много хора не го знаят, сокът от гуава в кората има повече хранителни вещества от самия плод, като по този начин подобрява качеството на живот на тези, които го консумират.
Искате ли да знаете повече? Така че, продължавайте да четете, за да разберете какви са ползите от небеления сок от гуава за нашето тяло.
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Прочетете още: Червена маруля: Вижте основните предимства на този зеленчук
Разберете какви са ползите от сока от гуава с кожа за тялото
Според специалистите кората от гуава е съкровищница от хранителни вещества и минерали. Това е така, защото там се фокусират повечето от тях. По този начин идеалното е да се консумира при приготвянето на сока. Вижте някои от най-важните предимства на консумацията на необелена гуава.
1. Намалява ефектите от диабета
Диабетиците имат приятел в необеления сок от гуава. Това се дължи на факта, че напитката има нисък гликемичен индекс и също така помага за секрецията на инсулин. Гуава също е добър източник на ликопен, антиоксидант, който помага за регулиране на нивата на захарта в тялото, следователно помага за намаляване на ефектите от диабета.
2. Повишава имунитета
Тъй като плодът е богат на витамин С, той помага за укрепване на имунната система. В резултат на това ежедневната консумация на необелена гуава може да помогне за предотвратяване на грип, настинки и други заболявания, свързани с дихателната система.
3. намаляване на високото кръвно налягане
Тъй като е богат на калий, сокът от този плод помага при лечение на хипертония. Гуава неутрализира наличния натрий в телата ни, понижавайки кръвното налягане. Заслужава да се отбележи също, че когато този плод се яде необелен, той предпазва сърдечно-съдовата система.
4. Намаляване на болката
Кората от гуава се счита за естествено болкоуспокояващо в народната медицина. Ето защо няколко проучвания са открили ползи от използването на кората на този плод за облекчаване на болка, възпаление и дори бактериални инфекции.
Тази статия не предлага решения за медицински или психологически проблеми. Консултирайте се със специалист преди да започнете каквото и да е лечение.