Магданозът, наричан още салсиня, се използва широко в бразилската кухня, защото е част от традиционната зелена миризма, която придава вкус на най-разнообразните препарати. Но освен това знаете ли, че чай от магданоз Има ли положителен ефект върху здравето? Вижте някои предимства на тази напитка сега.
Прочетете още: Вижте ползите от чая от листа от авокадо
виж повече
Капките за очи с генна терапия дават надежда на милиони хора...
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
свойства на магданоза
Магданозът е богат на хранителни вещества като магнезий, калий, фосфор и витамини от група В. В допълнение, той също има флавоноиди, които действат като антиоксиданти, като миристицин. С оглед на този състав, пълен с важни за тялото вещества, чаят от магданоз може да се консумира, за да помогне в борбата с някои заболявания. Разгледайте:
- диуретично действие
Чаят от магданоз има диуретично действие, тоест помага на тялото да изхвърли излишните натрупани течности. Поради тази причина той е мощен съюзник в контролирането на кръвното налягане, особено след като помага и за отделянето на натрий чрез урината.
- Предотвратява рак
Благодарение на антиоксидантното си действие чаят от магданоз е чудесен за предотвратяване на рак, тъй като се бори със свободните радикали, които циркулират в тялото и благоприятстват появата на злокачествени тумори.
- Укрепване на имунната система
Ако обикновено страдате от нисък имунитет и лесно се разболявате от грип, настинки и инфекции, знайте, че чаят от магданоз укрепва имунната система. Това е така, защото съдържа витамин С, цинк и витамин А, които са много важни за нашата защитна система. Освен това магданозът има антимикробни и антивирусни свойства. По този начин той е в състояние да се бори с някои видове бактерии като Staphylococcus aureus, а също и с вируси като Influenca, който причинява грипа.
Как се приготвя чай от магданоз?
Сложете чаша вода да се загрее, но не я оставяйте да заври. След това сложете пакетче чай от 10 грама, покрийте и изчакайте пет минути преди да консумирате. Ако предпочитате да приготвяте чая с листата вместо с пакетче, просто изберете същото количество пресни листа или дехидратиран, което съответства на две пълни супени лъжици, следвайте предишните указания и консумирайте питие.
