Чаят от мента е много известен с това, че осигурява много ползи за нашето тяло. Тъй като е чудесно средство за борба с различни симптоми на заболявания, употребата му е широко разпространена, тъй като има противогрипни, аналгетични и храносмилателни свойства.
Това растение от рода Mentha има няколко различни вида, като Mentha piperita и Mentha spicata са най-често срещаните в Бразилия. Така че вижте ползите от ментовия чай за вашето здраве!
виж повече
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Запознайте се с ефектите на ментата върху храносмилането
Тъй като ментата помага за производството на храносмилателни секрети, това растение е чудесно за облекчаване на ефектите от газове и чревни колики. Освен това чаят от мента намалява симптомите като рефлукс и киселини.
Чай от мента за облекчаване на респираторни проблеми
Респираторни заболявания като астма, синузит, ринит и назална конгестия засягат много хора по света и могат пряко да повлияят на рутината на човека. Следователно, друг много положителен ефект на ментовия чай за нашето тяло е способността да се намалят тези респираторни проблеми.
Чай от мента за менструални болки
Ментата може да предизвика чревен и коремен релаксиращ ефект, така че работи и за намаляване на болката по време на менструалния цикъл на жената.
Облекчаване на главоболие с чай от мента
Главоболието е много често срещано поради няколко причини. Но каквото и да е то си остава неудобно за рутината и благосъстоянието ни.
По този начин друг положителен ефект от ментовия чай се отнася до способността за намаляване на главоболието. Тъй като ментата увеличава кръвообращението и действа като вазодилататор, тя може да помогне за намаляване на главоболие и мигрена.
Чай от мента за борба със стреса и мускулните болки
Тревожността и стресът изглежда присъстват все повече и повече в ежедневието на хората и това често може да доведе до силна мускулна болка. Каквато и да е причината, чаят от мента може да помогне за намаляване на тези ефекти. Това е така, защото ментата действа като естествен транквилизатор и действа при отпускане на мускулите.
Укрепване на имунната система
И накрая, ментата е източник на минерални соли и витамини като А, С, К, Е и В6. Благодарение на това вашият чай значително повишава имунитета на хората. По време на пандемия това може да бъде отличен вариант за поддържане на здравето.
Ако сте харесали тези съвети, тогава Натисни тук за да прочетете повече статии като тази!