Детската анемия е липсата на желязо в кръвта на бебета и деца през първите години от живота. Тъй като развитието на тялото е доста бързо през тази фаза, търсенето на желязо в крайна сметка е по-голямо. Това означава, че винаги трябва да внимаваме да задоволим нуждите на детския организъм от това хранително вещество. Има някои начини за предотвратяване на детската анемия чрез грижи за храната. Проверете кои!
Прочетете още: Вижте някои страхотни упражнения, за да тренирате ума си и да избегнете болести
виж повече
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Какви са симптомите на детската анемия?
Както вече споменахме, детската анемия е липсата на необходимото желязо в тялото на децата през първите години от живота. Това заболяване е доста тревожно, защото когато нивото на желязото е ниско, хемоглобините, отговорни за транспортирането на кислород от белите дробове до тялото, са застрашени.
Това може да генерира симптоми като: бледа кожа; умора, пряко пречеща на желанието на детето да играе и учи; и повишен сърдечен ритъм, което в някои случаи може да доведе дори до смърт. За да не се случи това, е необходимо да се приложи хранително обучение за децата.
Профилактика на анемия след раждане
Основният начин за избягване на анемия при бебета до шест месеца е изключителното кърмене. Този процес става допълващ след този период до 2-годишна възраст. В този смисъл е важно майката да потърси лекар, за да разбере дали има нужда да приема добавка с желязо, за да предаде необходимото количество на бебето.
Увеличете приема на желязо на вашето дете с тези храни
Ефективен начин за увеличаване на количеството желязо в тялото на детето е въвеждането на улесняващи вещества в диетата им, като храни с витамин С и месо. В същия смисъл е необходимо да се избягват тези, които са инхибитори на желязото в кръвта, като мляко, чай (танин), безалкохолни напитки, кафе, оксалати (които присъстват в цвеклото и спанака) и фибри.
