Храни като яйца, мляко и фъстъци са основната причина за хранителни алергии, които генерират прекомерна реакция на имунната система към поетата храна. Симптомите на хранителна алергия са най-чести при бебета и деца, но могат да се появят на всяка възраст. Така че, проверете сега какво е хранителна алергия и кои са четирите най-алергенни храни.
Прочетете още: Опитайте да направите този сок, за да се борите с алергичните пристъпи
виж повече
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Първо: Какво е хранителна алергия?
Хранителната алергия се причинява от прекомерна реакция на имунната система (защитната система на организма човешки) до поглъщането на определени вещества, които понякога могат да присъстват в много продукти, които ние консумираме.
Количеството изядена храна може или не може да повлияе на алергичната реакция при хората. Някои от тях показват симптоми дори когато консумираната порция е много малка.
Все пак има разлика между хранителна алергия и непоносимост. В случай на алергична реакция тялото разпознава веществото като агресивно и реагира срещу самия организъм. Непоносимостта се характеризира с факта, че има затруднено усвояване на някои специфични съставки. Алергията обикновено е много по-сериозна и дори може да доведе до смърт.
4 храни, които са алергенни
- Фъстък
Алергията към фъстъци може да причини симптоми като сърбеж по кожата, червени петна, изтръпване в гърлото, подуване на устата, хрема или запушен нос и в някои случаи гадене.
За хора с хранителни алергии, дори и леки случаи, трябва да се внимава с тази храна и нейните производни, тъй като това е един от най-честите алергени, които причиняват симптоми.
- Морска храна
Морските дарове, наричани още миди, са сред най-опасните източници на алергии, причиняващи симптоми като повръщане, диария, лошо храносмилане, сърбеж по тялото, затруднено преглъщане, бледност и други. Ето защо, за хора, които вече страдат от хранителни алергии, се препоръчва да премахнат тези храни от диетата.
- Яйце
Алергиите към яйца могат да се появят в детска или зряла възраст, причинявайки симптоми като сърбяща кожа с червени подутини, както и затруднено дишане и болки в стомаха.
- Краве мляко
По-голямата част от случаите на алергия към краве мляко се развиват през първата година от живота и тези хора често развиват алергия към млякото на други животни, като кози, поради пример. Най-честият симптом е диарията, но може да се появи и лошо храносмилане и повръщане.
Поради това се препоръчва продуктите, които могат да включват животинско мляко, особено краве мляко, да бъдат спрени, дори ако са под формата на прах. Ако детето развие алергия към животинско мляко, педиатърът ще препоръча най-добрата формула, която да го замени.