Редовното посещение при Вашия лекар и провеждането на рутинни прегледи е от съществено значение за поддържане на нашето здраве. Въпреки това, някои навици в живота ни могат да бъдат истински врагове за нашето тяло. С това можем да дадем захарта като добър пример за нещо, което присъства в няколко индустриализирани продукта, които много обичат и което дори води до пристрастяване, но трябва да внимаваме да не надхвърлим лимита.
Прочетете още: 3 храни, които да пропуснете закуската си, ако искате да предотвратите висока кръвна захар
виж повече
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Нивото на кръвната захар трябва да бъде точка, която да привлече вниманието на хората, които са склонни да консумират много от нея в ежедневието си. Но не само малките мравки трябва да са наясно, тъй като всички ние можем да имаме предразположение да развием някакво заболяване, като например диабет.
Затова винаги е важно, когато извършвате изпита, да проверите дали резултатът ви е в рамките на стандартите установени като нормални или дали цифрите показват хипогликемия (ниска кръвна захар) или хипергликемия (висока кръвна захар). високо кръвно).
По този начин е важно да имате представа какво е идеалното количество да бъде извън рисковата зона на заболявания, причинени от излишък или липса на захар в кръвта. Следователно измерването на глюкозата се извършва в mg/dL, т.е. колко милиграма се съдържат в децилитър.
По този начин, след анализ на проби от гладуване, американската здравна агенция CDC (Центрове за контрол на заболяванията и превенция), изчислява, че количеството, считано за нормално за кръвната захар, трябва да бъде по-малко от 99 mg/dL.
Въпреки това, ако тези стойности са по-високи от установената норма, важно е да се потърси лекар за по-добри насоки, тъй като кръвната глюкоза се променя. Ако тази стойност надхвърли линията от 126 mg/dL, лекарите вече разглеждат варианта за установена коморбидност, тоест това е състояние на диабет.
Значението на баланса на кръвната захар
Понижаване на кръвната захар
Без дори да знаете точния резултат от изследването, ниското ниво на глюкоза може да генерира симптоми като по-голямо раздразнение, повишен глад, безпокойство или нарастваща тревожност, слабост, студена пот, между другото други.
По-висока кръвна захар
В допълнение, обратното също може да генерира някои симптоми, като например: по-често уриниране, повече жажда, чести главоболия, гадене, неразположение, мудност (сън), промени в теглото, наред с други.
