Поради много често срещани навици като напр. отлагам, в крайна сметка отлагаме ангажименти през целия ден, което в крайна сметка ни наранява и ни налага да надхвърлим нормалното работно време. Този аспект, добавен към повтарящото се натрупване на дейности, в крайна сметка ограничава способността ни да се наслаждаваме на деня.
да ти помогна в как да бъда по-организиран човек, предлагаме ви няколко съвета, които ще подобрят представянето ви през деня и дори могат да ви осигурят повече свободно време. Прочетете цялата статия и научете повече!
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Прочетете още: Защо организацията спестява пари?
Навици да бъдем по-организирани
- контролен списък със задачи
В много случаи, когато имаме много неща за вършене, в крайна сметка забравяме някои подробности през деня. За да сте по-организиран човек, е необходимо да имате предвид (и в този случай на хартия) задачите си и да ги организирате по списък с приоритети.
Има задачи, които са по-прости и практични от други, така че си струва да започнете деня си с тях. По този начин, за практичност, остава впечатлението, че тече повече и можете да завършите повече елементи от списъка си. Това ще ви даде повече мотивация да изпълнявате други задачи.
- Не правете нещата наполовина
Колкото и трудна да е една задача, имайте предвид, че трябва да я започнете и завършите. Оставянето на дейности наполовина може да ви навреди, причинявайки повече безпокойство и оказвайки влияние върху други задачи.
Поради тази причина избягвайте да напускате висящи дейности, особено ако те могат да попречат на напредъка на други дейности. Бъдете търпеливи и постоянни и пазете работата си от снежна топка.
- планирайте почивките си
Почивките могат да бъдат още по-приятно време, особено ако вече сте завършили някои елементи от списъка си със задачи. За да не екстраполирате времето за почивка, планирайте я добре.
Отделете момента, за да дишате, хидратирате и използвайте това време за дейности, които дават почивка на мозъка ви. По този начин избягвате натрупването на стрес.