Портокалът е плод, богат на витамин С и антиоксиданти, който помага за укрепване на имунната система и дори сътрудничи в превенцията на високо кръвно налягане, диабет, грип и рак.
Прочетете още: Детокс сок: лесна и практична рецепта за подпомагане на метаболизма ви
виж повече
Рецепта за домашен начос и гарнитура за вечерно събиране...
Открийте най-добрите рецепти за бисквити, на които да се насладите
Портокаловата кора може да се използва за приготвяне на чай и нейните свойства могат да помогнат при отслабване. има големи количества калий, диуретичните свойства се откриват и в чая, приготвен от кората на оранжево.
Чаят може да има допълнително мед, канела и джинджифил, като по този начин придава разнообразие във вкуса. Портокаловият чай също може да се възползва от лечението на разширени вени и да помогне за предотвратяване на заболявания като деменция, Алцхаймер и Паркинсон.
Знаейки това, ние отделяме a проста и лесна рецепта за чай от портокалови кори. Разгледайте!
Рецепта за чай от портокалови кори
съставки
- 1 супена лъжица прясна или изсушена портокалова кора (без бялата част);
- 200 мл вода.
Начин на приготвяне
Ако използвате прясна кора, измийте добре портокала, преди да използвате кората му.
Сварете вода в чайник или тиган по ваш избор, когато водата заври, изключете котлона.
След това сложете портокаловата кора и оставете да се запарва за 5 до 10 минути, изчакайте малко да изстине, за да консумирате.
Ако искате, можете да добавите захар или подсладител, но не е препоръчително, тъй като ще загубите част от предимствата му.
други съставки
Медът има страхотни свойства за здравето, неговият състав също може да помогне за предотвратяване на грип и настинки.
Добавете меда заедно с портокаловите кори, докато се разтопи, сладкият вкус на меда ще направи чая вкусен.
И така чаят от портокалови кори се приготвя по прост и лесен начин, като се консумира по всяко време.