Хранителната добавка играе важна роля при хранене на тялото, осигурявайки основни хранителни вещества, които може да липсват в ежедневната диета.
Добавките са формулирани да допълват приема на витамини, минерали, аминокиселини, мазнини и други хранителни вещества, необходими за правилното функциониране на тялото.
виж повече
По-добро здраве за два дни: Изненадващата ефективност на крайните тренировки...
Министерството на здравеопазването разширява лечението на ХИВ с ново лекарство...
Те могат да помогнат за запълване на хранителните пропуски, особено в случаи на ограничителни диети, специфични здравословни нужди или медицински състояния.
Но тази хранителна смес не може да се направи без консултация със специалист. Според диетологът Лиза Ричардс, комбинирането на високи дози мед и цинк може да доведе до неблагоприятни ефекти и е една от най-честите комбинации, които трябва да се избягват.
Избягвайте смесването на лекарства от тези две добавки
О мед и цинк са основни минерали за тялото, но когато се консумират в излишък, те могат да причинят хранителни щети. Прекомерната консумация на мед може да причини симптоми като гадене, повръщане, коремна болка, диария и дори
щета към черния дроб.От друга страна, високите дози цинк могат да попречат на усвояването на медта от тялото, което води до дефицит на този минерал. Липсата на мед може да причини анемия, проблеми с имунната система, както и компрометирано здраве на костите.
Според диетологът Лиза, приемането на високи дози добавки с цинк и мед заедно може да доведе до вредни ефекти.
Тези минерали имат сложна връзка и могат да се конкурират за усвояване в тялото, което може да доведе до хранителен дисбаланс. Прекомерният прием на един минерал може да доведе до дефицит на другия.
Въпреки че цинкът и медта са ценни минерали, които могат да се използват като добавки за лечение на различни състояния като косопад и чернодробни заболявания, важно е да внимавате с дозите консумирани.
Необходимо е да се потърси професионално ръководство, за да се определят подходящите дози и да се избегнат здравословни проблеми, причинени от минерален дисбаланс.
Всеки човек е уникален и неговите хранителни нужди могат да варират, така че е важно да се консултирате с a медицински специалист, преди да започнете каквато и да е добавка, за да сте сигурни, че се прави безопасно то е ефективно.
Любител на филми и сериали и всичко свързано с киното. Активен любопитен в мрежите, винаги свързан с информация за мрежата.