Треската е естествен процес на тялото и обикновено, за да елиминира инфекция, тялото повишава температурата си. Някои хора се опитват да преодолеят симптомите много бързо, но това често може да бъде вредно за индивида. Ето защо, ето четири нагласи, които не трябва да имате, когато имате треска.
Прочетете още: Жълта треска – Симптоми, ваксина, комар, какво представлява, лек, лечение
виж повече
Служителят забранява на децата да спят, когато пристигнат в детската градина
8 признака, които показват, че тревожността е присъствала във вашия...
Не правете това, когато имате температура.
- Консумирайте гореща храна
Консумирането на топла храна и напитки, когато имате вирус или инфекция, не е добра идея. Важно е да се мисли, че повишаването на телесната температура с 1 градус може да бъде нещо негативно и да влоши ситуацията. Затова идеалът е да се ядат леки и не много горещи неща.
Освен това мазните или дори пикантните храни могат да натоварят тялото, особено храносмилателната система и също трябва да се избягват. В резултат на това той не се фокусира върху борбата с инфекцията и се влошава.
- алкохол за понижаване на температурата
Алкохолът може да изгори чувствителната кожа на хората и да интоксикира тялото при абсорбиране или вдишване. Също така алкохолното отравяне може да бъде фатално, особено при малки деца. Следователно алкохолът никога не трябва да се използва като метод за контролиране на треската.
- Намалете приема на захар
Според експерти високите нива на глюкоза в тялото могат в крайна сметка да унищожат броя на белите кръвни клетки, които допринасят за защитата на тялото ни, като унищожават заразените клетки. По този начин, ако те са в намалено количество, ще отнеме повече време, за да изчезне треската.
- Пийте горещ чай и кафе
Треската в крайна сметка дехидратира тялото на човека, така че е важно да се консумират много течности, но по правилния начин. Затова избягвайте да пиете горещ чай и кафе, тъй като това ще накара тялото ви да се нагрее. По този начин предпочитайте по-топли напитки, а не твърде студени!
Вижте как да подобрите температурата си
- Винаги оставайте добре хидратирани, за да компенсирате загубата на течности през периода, когато имате треска;
- Направете диета с леки храни, които са лесни за смилане;
- Нанесете студен компрес върху торса и крайниците с помощта на влажна кърпа или кърпа или термочанта;
- Почивайте и избягвайте тежки дейности, които претоварват тялото;
- Търсете проветриво място и не носете твърде много дрехи, за да не прегреете тялото си.
