Решихме да направим a поредица от публикации с рецепти практично, лесно, здравословно и вкусно. Заедно с рецептите ще сложим комбинирани снимки вече създаден, за да бъдете вдъхновени от. Мислейки за първата рецепта от тази поредица, аз избрах кокосова бисквитка рецепта, тъй като не приема мляко или глутен, освен че е удоволствие.
Тъй като наистина обичам да имам готварска книга за консултации, ще направим всички рецепти достъпни в PDF за изтегляне. По този начин ще бъде възможно да съберете вашата персонализирана брошура с любимите си рецепти.
Виж повече: Съвети за промяна на въглехидратите в кутии за обяд
Рецепта за кокосови бисквитки
(Препоръчителна възраст: от 2 години, защото съдържа захар.)
* За да изтеглите рецептата в PDF, Натисни тук.
Съставки
3 супени лъжици кокосово брашно
1 супена лъжица златно ленено брашно
1 супена лъжица масло
1 яйце
5 супени лъжици кокосово мляко
2 супени лъжици прясна захар
1 чаена лъжичка мая
3 супени лъжици настърган кокос
Режим на подготовка
Смесете всичко заедно и печете в предварително загрята фурна на 180 ° C за 20 минути.
Коментари:
- Прави 6 стандартни кексчета с размер на кекс;
- Използвайте мерителни лъжици, така че измерванията да са еднакви.
* Приходи, оценени от @питателно нещо
комбинации
Опция 1
- кокосова бисквитка
- Apple
- Сирене моцарела
- Горещ чай (копър / лайка)
Виж повече: Предложение за първото седмично меню за училищната кутия за обяд
Вариант 2
- кокосова бисквитка
- Пъдпъдъчи яйца
- Киви
- горещ чай
Вариант 3
- кокосова бисквитка
- ананас с канела
- Мляко
Вариант 4
- кокосова бисквитка
- Мандарина
- домати
- Разбито мляко с банан
Прочетете също: Предложение за второ седмично меню за училищната кутия за обяд
Вариант 5
- кокосова бисквитка
- ягоди
- мляко с рожков
Вариант 6
- кокосова бисквитка
- Apple
- Мляко
Вариант 7
- кокосова бисквитка
- Пъпеш
- мляко с рожков
Това бяха предложените комбинации с кокосовата торта. Надявам се, че ви е харесало и че мога да помогна с приготвянето на менютата за закуски.
От Каролина Годиньо
Източник: Бразилско училище - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/receita-bolinho-coco-combinacoes.htm