Няма начин да изберем по-здравословен живот, без да се грижим за храната, в крайна сметка тя идва от хранителни вещества, минерални соли, витамини и протеини, от които тялото ни се нуждае, за да функционира добре и балансирано. Поради тази причина е важно, когато избирате пътуване, да знаете на кои места хората се хранят лошо, за да не направите грешката да отклоните фокуса си от здравословната си рутина.
Прочетете още: Здравословен живот с използване на пробиотични храни
виж повече
8 признака, които показват, че тревожността е присъствала във вашия...
Училищният директор се намесва деликатно, когато забелязва ученик с шапка в...
Вижте някои места, където хората се хранят лошо по света
Вижте сега кои са местата по света, където хората се хранят лошо и вредят на здравето си:
- нас
Първата страна, която ще бъде спомената, не може да бъде друга освен Съединените щати. Най-зле храненото население в света принадлежи на тази страна.
Като се има предвид, че тази страна показва голям успех на бързото хранене, бързото хранене, населението на Съединените щати обича бързата и достъпна храна. Но това, което прави американците най-дебели, не е храната. За всеобща изненада, с 31,8% от населението със затлъстяване, това, което най-много угоява в Съединените щати, са сладките напитки, например безалкохолните.
- Мексико
Мексико е на второ място в класиране от най-зле нахранените страни в света. В него вече има 32,8% от населението със затлъстяване.
Колкото и да са богати на висококачествени суровини мексиканците, очевидно хората от тази страна предпочитат индустриализираните храни поради тяхната практичност, но те са пълни със захари, мазнини и консерванти.
- Египет
Със своите храни, богати на захари, брашна и пържени храни, населението на Египет има 34,6% процент на затлъстяване по отношение на общото население.
Важни съвети преди пътуване
Ако искате да опознаете тези страни, трябва да обърнете внимание на предлаганите ви менюта. Съвет е да потърсите как се приготвят ястията, преди да ги изберете. Също така е важно да потърсите ресторанти преди пътуването и да изберете тези, които съдържат по-здравословни и по-малко индустриализирани храни.
